Jak filtrować lub wyłączać niebieskie światło w systemie Ubuntu

Przez większość naszych dni otaczają nas ekrany. Chociaż samo w sobie nie jest to duży problem, wpatrywanie się w ekrany do późnych godzin wieczornych może powodować zakłócenia naturalnego cyklu snu, co z kolei może powodować zagrożenia dla zdrowia, takie jak bezsenność, zmęczenie w ciągu dnia i jeszcze. Winowajcą za tym jest niebieskie światło emitowane przez te ekrany.

Dlatego ważne jest, abyśmy usunęli lub przynajmniej odfiltrowali niebieskie światło z naszych ekranów. Istnieją zarówno ręczne, jak i automatyczne sposoby wyłączania niebieskiego światła w systemie Ubuntu.

Zacznijmy od ręcznego.

Ręcznie wyłącz niebieskie światło w systemie Ubuntu

Jest to jedna z najprostszych metod dostępnych dla takiego zadania. Dla użytkowników Ubuntu jest to również domyślny sposób na wyłączenie niebieskiego światła.

1. Kliknij menu rozwijane w prawym górnym rogu ekranu.
2. Kliknij na Ustawienia Ikona.
3. W sekcji Ustawienia wybierz Wyświetlacze i przejdź do Nocne światło patka.
4. Włącz Nocne światło filtr.

W ten sposób możesz filtrować niebieskie światło w Ubuntu. Otrzymasz również dodatkowe opcje edycji ustawień, takie jak skonfigurowanie harmonogramu automatycznego włączania filtra światła niebieskiego po raz kolejny. Dostępna jest również funkcja utrzymywania temperatury barwowej ekranu.

Filtruj niebieskie światło w systemie Ubuntu za pomocą aplikacji innych firm

Ręczne metody wyłączania niebieskiego światła nie mają tak wielu opcji. Ale nie martw się. Istnieje wiele aplikacji innych firm, które odfiltrują dla Ciebie niebieskie światła.

Oto dwie najlepsze opcje, które są dostępne za darmo:

Jeśli szukasz najlepszych filtrów niebieskiego światła Ubuntu, na pewno spotkasz Iris Mini. Otwarta i minimalistyczna alternatywa dla strumień, Iris Mini usuwa niebieskie światło z ekranu. Co więcej, może również zmniejszyć jasność ekranu bez zwiększania częstotliwości migotania ekranu.

Aby zainstalować Iris Mini, odwiedź ich stronę internetową i pobierz stamtąd aplikację. Po pobraniu pliku TAR.GZ otwórz folder, do którego pobrałeś plik, i wyodrębnij jego zawartość w dowolnym miejscu.

Związane z: Jak spakować i wyodrębnić pliki TAR i TAR.GZ?

Teraz kliknij nowo wyodrębniony plik AppImage, aby uruchomić Iris Mini.

Możesz dostosować ustawienia aplikacji za pomocą ikony na pulpicie, która pojawi się po uruchomieniu aplikacji, lub nowej ikony Iris Mini u góry ekranu. Zmień tryb opcja może jednak przełączać się tylko między dwiema opcjami.

Aby uzyskać więcej funkcji, możesz kupić wersję pro Iris mini.

Redshift to kolejna popularna opcja w społeczności Linuksa, która nadaje się do tego zadania. Działa poprzez dostosowanie temperatury ekranu zgodnie z ustawieniami osi czasu.

Jak powiedział sam twórca, Redshift czerpie inspirację z popularnego narzędzia do filtrowania niebieskiego światła, f.lux. Początkowo zaczął jako projekt wiersza poleceń, ale teraz jest również dostępny jako aplikacja z graficznym interfejsem użytkownika.

Aby zainstalować go w swoim systemie, przejdź do Ubuntu Software, wyszukaj RedShift i zainstaluj aplikację stamtąd. Na koniec uruchom go i skonfiguruj ustawienia zgodnie ze swoimi upodobaniami.

Związane z: Najważniejsze powody, dla których warto wybrać terminal linuksowy zamiast GUI

Filtrowanie niebieskiego światła z ekranu

Niebieskie światło emitowane z ekranu może zakłócić cykl snu. Dlatego konieczne jest podjęcie kroków w celu zmniejszenia narażenia na nie. Mam nadzieję, że jedna z tych metod zadziałała za ciebie. Ale nie przestawaj teraz. Linux zawiera wiele podobnych sztuczek, o których większość ludzi wciąż nie zdaje sobie sprawy.

15 podstawowych wskazówek dla zaawansowanych użytkowników systemu Ubuntu Linux

Chcesz lepiej radzić sobie z Linuksem? Te porady i wskazówki dotyczące Ubuntu pomogą Ci szybko stać się zaawansowanym użytkownikiem.

Czytaj dalej

O autorze