Jak budować nowe nawyki dzięki HabitHub

Twoje codzienne nawyki dają poczucie spełnienia i motywacji. Bycie pozytywnym pomaga zachować zdrowy rozsądek i odnosić sukcesy w świecie zawodowym.

HabitHub to aplikacja, która pomaga tworzyć i utrzymywać dobre nawyki. Śledzi Twoją codzienną produktywność i wkładany wysiłek. Spójrzmy na HabitHub i jak możemy z niego wyciągnąć więcej:

Co to jest HabitHub?

Większość ludzi nie lubi outsourcingu dyscypliny do aplikacji, ale konieczne jest codzienne osiąganie niewielkiej kwoty, a nie walka o jej zdobycie. HabitHub pomaga w tworzeniu rutyny do naśladowania. Śledzi Twoje nawyki, dzięki czemu możesz je ocenić i popracować nad ich poprawą.

Inteligentną rzeczą w HabitHub jest jego analityka. Nie trzymasz się rutyny stylu życia; raczej zależy to od motywacji. Motywacja nie analizuje małych celów, które osiągasz codziennie. Dotyczy tylko sukcesu i porażki.

HabitHub współpracuje z wykresami i wykresami kołowymi. Możesz więc poklepać się po plecach z drobnymi osiągnięciami i pracować tam, gdzie ci brakuje. Ta strategia pomija wewnętrzną potrzebę motywacji, ułatwiając proces. Niektóre z jego funkcji to:

1. Więzy

Za każdym razem, gdy osiągasz cel, łańcuch staje się dłuższy. Od łańcucha tutaj mamy na myśli passę. Będziesz miał długi łańcuch, a zerwanie go może być gorsze.

Więc pomysł podniesienia poprzeczki wpływa na Ciebie. To daje ci dumę, wiedząc, że osiągnąłeś tak wiele. To jest jak kalendarz - liczby podkreślają się, gdy wypełniasz codzienne cele.

Związane z: Jak stworzyć nowy nawyk, gdy wydaje się, że jest zbyt trudny do kontynuowania

2. Kategorie

Możesz przypisać różne nazwy nawykom i oznaczyć je kolorami. Na przykład: jeśli chcesz ćwiczyć dwa razy dziennie, możesz nazwać to „ćwiczenie” i pokolorować na czerwono.

Jeśli chcesz pić szklankę wody co dwie godziny, ustaw ją na niebiesko jako „utrzymuj nawodnienie”. Jeśli musisz pomalować raz dziennie przed snem, określ go jako „artystyczny” na różowo.

3. Wykresy

Daje ci graficzną analizę twoich wyników. Możesz wybrać konkretne zadanie, ustawić daty i obejrzeć recenzję. Analiza wizualna pomaga dowiedzieć się, czy dokonałeś postępów.

Pomaga również w określeniu konkretnych dni w tygodniu, w których tracisz koncentrację. Ludzie zwykle nienawidzą poniedziałków i czują się tego dnia leniwi - wykresy pokazują dni nieproduktywne.

Na przykład, wyznaczyłeś sobie cel polegający na zwiększeniu liczby pompek do dziesięciu dziennie w programie ćwiczeń i utworzeniu dla niego zadania. Wykresy mogą analizować to zadanie.

Jeśli chcesz zobaczyć swoje postępy w ciągu ostatnich dwóch miesięcy, wybierz daty, a pojawi się wykres. Pokaże dni, w których nie stosowałeś się do reguły, oraz czasy, w których miałeś dobrą passę.

Przypomnienia będą wyświetlać monit, jeśli zapomnisz wykonać zadanie. Możesz przenieść swoje karty zadań na ekran główny, tworząc widżety. Pomaga zaoszczędzić czas podczas otwierania aplikacji.

5. Notowanie

Funkcja Notatki umożliwia robienie notatek lub pisanie dziennika. Możesz dodawać do niego punkty. HabitHub jest również wyposażony we wbudowaną blokadę PIN, tworząc dodatkową warstwę bezpieczeństwa dla Twoich danych.

Istnieją również opcje odblokowywania i ustawiania nagród. HabitHub jest dostępny na Android, ale wersja na iOS czeka na wydanie.

Związane z: Buduj dobre nawyki i przełamuj złe nawyki dzięki technologii

HabitHub Cię wspiera

HabitHub pomaga rozwinąć nowe nawyki. Możesz rozwijać intelekt, osobowość i kreatywność dzięki nowym nawykom. Na początek HabitHub może być przytłaczający, ale na dłuższą metę jest pomocny.

Chwyć swój miecz i zabijaj listę rzeczy do zrobienia dzięki Habitica

Ułatw sobie utrzymywanie się na szczycie listy rzeczy do zrobienia, grając swoje życie z Habitica.

Czytaj dalej

O autorze