Jest koniec lutego. Oznacza to, że istnieje spora szansa, że już nie dotrzymałeś postanowień noworocznych.
Jeśli Twoim celem była utrata wagi i poprawa kondycji, ale znalazłeś jedną za dużo batoników czekoladowych, nie martw się. Nie wszystko jest stracone!
Oto sześć aplikacji fitness, które pomogą Ci wrócić na właściwe tory.
BetterMe to aplikacja do ćwiczeń w domu i diety. Jego główne cechy obejmują podróże treningowe, spersonalizowane plany ćwiczeń, plany żywieniowe i plany posiłków. W cenę wliczono również treningi jogi i treningi marszu. Jest nawet urządzenie śledzące pobór wody i licznik kroków.
Możesz kup dożywotnią subskrypcję za 40 USD.
Fitness Ally oferuje treningi w domu na żądanie. Treningi są odpowiednie dla osób na każdym poziomie sprawności.
Cechą wyróżniającą aplikacji jest użycie aparatu urządzenia. Będzie monitorować Twój trening w czasie rzeczywistym, a następnie przekazywać informacje zwrotne i motywację na podstawie tego, co widzi.
Możesz pobrać roczny plan na Fitness Ally za 20 USD.
Verv zapewnia kompleksowe rozwiązanie do fitnessu domowego. Aplikacja obraca się wokół czterech podstawowych zasad fitness: aktywności fizycznej, odżywiania, snu i uważności.
Gdy zagłębisz się w treść, znajdziesz plany ćwiczeń odchudzających, sesje ujędrniające ciało, plany posiłków, a nawet filmy z mediacjami i jogą.
Możesz złapać dostęp przez rok za 40 USD.
Auro oferuje unikalną koncepcję w świecie aplikacji fitness - ćwiczenia z dźwiękiem.
Zamiast polegać na filmach, Auro oferuje ponad 700 ćwiczeń z przewodnikiem audio, których możesz słuchać. Każdy trening to połączenie wskazówek, motywacji, zabawy i muzyki.
ZA roczny abonament jest dostępny za 30 USD.
Udowodniono, że joga ma wiele zalet, zarówno fizycznych, jak i psychicznych.
Jeśli nie masz ochoty przepłacać za zajęcia jogi w lokalnej siłowni, wykup subskrypcję YogaDownload Unlimited. Ma ponad 1500 zajęć jogi i fitness.
Jako czytelnik MUO możesz zdobyć dostęp do YogaDownload Unlimited za 30 USD rocznie.
Onyx używa aparatu w telefonie do liczenia powtórzeń, poprawiania formy i śledzenia postępów. Może nawet mierzyć tempo podczas jazdy na rowerze lub biegania.
Dostępne są treningi wideo i audio, a aplikacja może dostosować plany do twoich występów w czasie rzeczywistym.
Możesz pobrać roczna subskrypcja Onyx za 80 USD.
Utrata wagi lub budowanie mięśni nigdy nie jest łatwe. Te zasoby zawierają jedne z najlepszych porad dotyczących sprawności, które ułatwiają tę podróż.
- Oferty
- Zdatność
Dan dołączył do MakeUseOf w 2014 roku i jest Dyrektorem ds. Partnerstw od lipca 2020 roku. Skontaktuj się z nim w celu uzyskania zapytań dotyczących treści sponsorowanych, umów partnerskich, promocji i wszelkich innych form partnerstwa. Można go również spotkać każdego roku na targach CES w Las Vegas, przywitaj się, jeśli się wybierasz. Przed rozpoczęciem kariery pisarskiej był konsultantem finansowym.
Zapisz się do naszego newslettera
Dołącz do naszego biuletynu, aby otrzymywać wskazówki techniczne, recenzje, bezpłatne e-booki i ekskluzywne oferty!
Jeszcze jeden krok…!
Potwierdź swój adres e-mail w wiadomości e-mail, którą właśnie wysłaliśmy.
