Wyznaczenie celu jest łatwe. Dążenie do celu przy jednoczesnym manewrowaniu przyziemnością codziennego życia jest najtrudniejszą częścią.
Te zabawne strony internetowe i aplikacje na smartfony wykorzystują pomysłowe sposoby, dzięki którym będziesz na dobrej drodze do osiągnięcia swoich celów na czas.
Zawstydzenie jest potężnym czynnikiem motywującym. Dollar Doer Club wykorzystuje strach przed zawstydzeniem w sprytny sposób, aby pomóc Ci osiągnąć cele.
30-dniowe wyzwanie Dollar Doer Club to dwa scenariusze. Oba scenariusze oferują nieszkodliwe propozycje: wybierz cel, wybierz żenującą frazę i wybierz przyjaciela.
W zależności od tego, czy osiągniesz swój cel w ciągu 30 dni, napotkasz dwa zupełnie różne wyniki. Jeśli osiągniesz swój cel, a twój przyjaciel potwierdzi to w Dollar Doer Club, będziesz się cieszyć blaskiem osiągnięcia bez żadnych negatywnych konsekwencji.
Alternatywnie, jeśli nie uda Ci się osiągnąć celu, Dollar Doer Club uruchomi 1000 wyświetleń reklam w Twoim mieście, upubliczniając Twoją porażkę. Jak to na motywację?
Nieszkodliwe sugestie mogą czasami być najlepszym sposobem przypomnienia o zrobieniu czegoś. Hijack Your Feed to rozszerzenie przeglądarki, które wstawia przypomnienia z Twojej osobistej listy rzeczy do zrobienia w Twoim kanale społecznościowym.
Obiecując zamienić listę rzeczy do zrobienia w „zawartość wartą konsumpcji”, Hijack Your Feed wstawia do Twojego kanału Twittera unikalne posty dla każdego zadania do zrobienia. Wszystkie posty mają przykuwać Twoją uwagę, podobnie jak „prawdziwe” reklamy.
Interaktywne posty „Hijack Your Feed” oznaczają, że możesz oznaczać zadania jako Gotowylub odwiedzaj osadzone linki, korzystając z wygodnej osi czasu w mediach społecznościowych.
Obraz 1 z 3
Obraz 2 z 3
Obraz 3 z 3
Jaki jest najskuteczniejszy sposób osiągnięcia celu? Rozbijając go na małe, strawne kawałki, które możesz uzupełniać każdego dnia. Aplikacja na smartfona, która każdego dnia przypomina o wykonaniu małego zadania, jest skutecznym sposobem na zrobienie tego.
Confetti Habits to narzędzie do śledzenia nawyków, które w zabawny i kolorowy sposób podkreśla budowanie pozytywnych nawyków. Za każdym razem, gdy osiągniesz nawyk, Confetti Habits uruchamia wirtualne konfetti, aby uczcić Twoje osiągnięcie. W końcu praca nad swoimi celami jest zawsze powodem do świętowania.
Związane z: Bezpłatne materiały do wydrukowania i e-booki do śledzenia lub zmiany nawyków
Nawyki nie są łatwe do zmiany. Te bezpłatne materiały do wydrukowania i e-booki obiecują pomóc w łatwym śledzeniu lub zmianie nawyków.
Unikanie złych nawyków jest łatwe dzięki Confetti Habits. Twoje passy (na przykład cel 30 dni bez palenia papierosa) są wizualizowane jako nieprzerwany łańcuch w aplikacji. Wizualizowane pasma i wykresy postępu dodadzą Ci motywacji do kontynuowania podróży.
Ściągnij: Nawyki konfetti dla Android | iOS (Dostępne bezpłatne zakupy w aplikacji)
Prosta lista zadań nie zawsze jest najskuteczniejszym sposobem organizacji celów. Możesz czuć się przytłoczony, próbując ustalić, co zrobić najpierw na tradycyjnej liście kontrolnej.
BallerToDo wykorzystuje matrycę Eisenhowera, aby pomóc Ci zorganizować się jak baler i załatwić sprawy. Możesz wizualizować swoje zadania wzdłuż osi X i Y, a także nadawać im priorytety Wpływ i Pilna sprawa.
Czytaj więcej: Chwyć swój miecz i zabijaj listę rzeczy do zrobienia dzięki Habitica
Wykonanie zadania jest łatwe. Wystarczy kliknąć w dowolnym miejscu macierzy i dodać tytuł. Zadanie można przeciągać po macierzy w dowolnym momencie, aby zaktualizować jego ważność i pilność.
Interfejs użytkownika wyróżnia zadanie z najwyższym wynikiem, eliminując ciężką pracę z ustalania priorytetów. To najbliższa rzecz, aby mieć osobistego menedżera zadań, który jest do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
Napędzamy codzienną harówkę
Magia ma miejsce, gdzie codziennie pojawiają się przyrostowe osiągnięcia. Mount Everest nie może zostać zdobyty z dnia na dzień. Podobnie, osiągnięcie celów wymaga codziennego poświęcenia przez pewien czas.
Drobne codzienne osiągnięcia to najlepszy sposób na osiągnięcie długoterminowych celów. Niezależnie od tego, czy motywacją jest strach przed zawstydzeniem, wizualizacja codziennych postępów, czy nieoczekiwane przypomnienie, małe kroki ostatecznie utorują drogę do czegoś wielkiego.
Projekt 100 dni to prosty projekt kreatywny, który wymaga zaangażowania się w jedną rzecz przez 100 dni bez przerwy. Zrób jedną z własnych.
- Internet
Carly jest entuzjastką technologii z Australii. Zanim została pisarką w MakeUseOf, ukończyła uniwersytet z tytułem licencjata informatyki.
Zapisz się do naszego newslettera
Dołącz do naszego biuletynu, aby otrzymywać wskazówki techniczne, recenzje, bezpłatne e-booki i ekskluzywne oferty!
Jeszcze jeden krok…!
Potwierdź swój adres e-mail w wiadomości e-mail, którą właśnie wysłaliśmy.
