Pora spać może być jedną z najlepszych szans na nawiązanie kontaktu z dzieckiem pod koniec dnia. Niestety, może również przejść w stan chaosu, gdy nie przestrzega się właściwej rutyny.
Aby pomóc Ci zbudować lepszą strukturę dla swojej rodziny i odzyskać trochę bardziej osobistego czasu, przygotowaliśmy listę świetnych aplikacji na iPhone'a na dobranoc dla dzieci, z których możesz korzystać wieczorami.
1. Philips Sonicare for Kids
Jako osoba dorosła dwie minuty wymagane na szczotkowanie zębów rano i wieczorem są bardziej mile widzianą chwilą samoopieki niż żmudnym obowiązkiem. Niestety dzieci często nie zdają sobie sprawy z korzyści płynących z dobrej higieny jamy ustnej przez całe życie.
Aby promować zdrowe zęby od najmłodszych lat, Philips Sonicare opracował pomoc dla dzieci do mycia zębów. „Błyszczący” to małe, futrzane stworzenie, które będzie nowym najlepszym przyjacielem Twojego dziecka podczas mycia zębów.
Związane z: Najlepsze opcje elektronicznej szczoteczki do zębów
Ręczne szczoteczki do zębów wykonują swoją pracę, ale elektryczna jest bardziej skuteczna. Gotowy do zmiany? Będziesz chciał mieć dla siebie najlepszą elektryczną szczoteczkę do zębów.
Aplikacja zmienia ten obowiązek w wyzwanie, oferując urocze gry i nagrody za prawidłowe czyszczenie zębów. Możesz monitorować postępy wielu dzieci w nadrzędnym pulpicie nawigacyjnym.
Ta aplikacja jest uroczym i kreatywnym sposobem na łatwe umocnienie mycia zębów jako niezbędny krok w rutynie przed snem.
Ściągnij:Philips Sonicare for Kids (Darmowy)
2. Moshi
Obraz 1 z 3
Obraz 2 z 3
Obraz 3 z 3
Bajki na dobranoc w Moshi przedstawiają piękne i urocze postacie, które pomagają dziecku w łagodnym śnie. Historie aplikacji obejmują relaksującą muzykę, która towarzyszy bohaterom i pomaga dziecku w komfortowym śnie.
Historie koncentrują się na uczeniu uważności dzieci od najmłodszych lat, aby pomóc im lepiej zrozumieć i przetworzyć swoje emocje. Ta uważność jest podobno w stanie zmniejszyć niepokój i stres, jednocześnie sprawiając, że pora spać jest bardziej zrelaksowanym i skoncentrowanym zadaniem.
Aplikacja jest świetna do użytku poza porą snu, a także automatycznie wybiera historie i listy odtwarzania w każdej trudnej sytuacji.
Ściągnij:Moshi (Bezpłatna wersja próbna, wymagana subskrypcja)
3. Apple Music
Obraz 1 z 3
Obraz 2 z 3
Obraz 3 z 3
Po skorzystaniu z aplikacji Apple Music w celu ustawienia odpowiedniego nastroju w domu w ciągu dnia, dlaczego nie wykorzystać jej, aby pomóc wszystkim w zasypianiu przed snem? Apple Music to świetna opcja pomagająca zmniejszyć intensywność ćwiczeń przed snem.
Bez względu na to, jak zły mógł być dzień w szkole, możesz włączyć uspokajającą muzykę i pomóc maluchowi przytulić się do łóżka przy odpowiedniej muzyce. Aplikacja oferuje szeroką gamę uspokajającej muzyki do medytacji i opcji białego szumu, które pomogą stworzyć fajne i spokojne środowisko w Twoim domu.
Apple Music zawiera również obszerną listę opcji kołysanek dla najmłodszych, aby pomóc im usnąć i usnąć.
Ściągnij:Apple Music (Bezpłatna wersja próbna, wymagana subskrypcja)
4. Apple Podcasts
Obraz 1 z 3
Obraz 2 z 3
Obraz 3 z 3
Chociaż Apple Podcasts to aplikacja, z której wielu korzysta podczas porannych i wieczornych dojazdów z pracy do domu, rzadko rozważamy możliwości korzystania z niej przed snem.
Apple Podcasts zawiera szeroką listę podcastów, które idealnie pomogą dziecku uspokoić się w nocy. Opcje podcastów na dobranoc to świetne miejsce na rozpoczęcie i oferowanie stale aktualizowanych treści.
Związane z: Najlepsze aplikacje do słuchania podcastów na komputerze Mac
Jeśli Twoje dziecko jest fanem określonego tematu, dostępne są podcasty przeznaczone dla dzieci na prawie każdy temat. Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko jest przyjacielem zwierząt, czy badaczem nauki, dostępny jest podcast, który zachęci je do słuchania i uczenia się przed snem.
Ściągnij:Apple Podcasts (Darmowy)
5. Kidlo Bedtime Stories
Jeśli pracujesz nad przejściem dziecka na samodzielne czytanie, aplikacja Kidlo jest idealną opcją.
W przeciwieństwie do niektórych innych aplikacji, które po prostu opowiadają bajkę na dobranoc, Kidlo to interaktywna aplikacja, która uczy Twoje dziecko czytania. Urocze i kolorowe postacie pomogą Ci nauczyć swoje dzieci podstawowych słów w języku angielskim, hiszpańskim lub francuskim.
Przedstawione historie to „Księżniczka i żaba”, „Trzy małe świnki” i inne klasyki z dzieciństwa. Z przyjemnością będziesz czytać razem z dzieckiem przed snem, korzystając z tej aplikacji.
Ściągnij:Kidlo Bedtime Stories (Bezpłatna wersja próbna, wymagana subskrypcja)
6. Dźwięki białego szumu z głębokiego snu
Obraz 1 z 3
Obraz 2 z 3
Obraz 3 z 3
Ta aplikacja z białym szumem jest jedną z najlepszych opcji dla rodziców z małymi dziećmi. Każda aplikacja z białym szumem zapewnia świetny dźwięk w tle, który pomaga zagłuszyć zarówno ciszę, jak i głośne dźwięki. Jednak White Noise Deep Sleep Sounds został zaprojektowany specjalnie dla niemowląt.
Związane z: Ustawienia iPhone'a dla lepszego snu
Aplikacja ma różne ustawienia dla Twojego dziecka, które będą zawierały dodatkowe odgłosy przypominające „świszczące” dźwięki, które pomagają zasymulować kojące odgłosy macicy.
White Noise pokazuje, że nauka i dźwięk są kluczem do solidnego snu.
Ściągnij:Dźwięki białego szumu z głębokiego snu (Bezpłatna, dostępna subskrypcja)
7. Sleepiest Sleep Sounds Stories
Obraz 1 z 3
Obraz 2 z 3
Obraz 3 z 3
Ta aplikacja jest idealnym towarzyszem przed snem w każdym wieku. Rodzice i dzieci mogą posłuchać szerokiej gamy kojących historyjek na dobranoc i relaksujących efektów białego szumu.
Istnieje specjalna sekcja bajek na dobranoc skupiona tylko na Twoim maluchu, oprócz długiej listy historii o różnej długości i poziomie relaksu. Możesz także posłuchać odgłosów miasta, śpiewów do medytacji lub zagrać miękką i delikatną kołysankę podczas popołudniowej drzemki dziecka.
Sleepiest Sleep Sounds Stories zawiera również alarm i opcję śledzenia snu, aby monitorować własną poprawę snu.
Ściągnij:Sleepiest Sleep Sounds Stories (Bezpłatna wersja próbna, dostępna subskrypcja)
8. Nocne światło - relaksujący sen
Obraz 1 z 3
Obraz 2 z 3
Obraz 3 z 3
Jako dzieci często boimy się tego, co może czaić się w ciemności pod łóżkiem lub w szafie. Czy jest na świecie lepsze uczucie niż po podłączeniu tego miękkiego i świecącego światła nocnego?
Przeszliśmy daleko poza proste lampki nocne typu plug-and-go, a teraz dostępna jest aplikacja, której możesz użyć, aby pomóc dziecku wygodnie zasnąć. Ta aplikacja jest bardzo prosta, ale zapewnia doskonałą funkcję oświetlenia nocnego. Sam ekran działa jako oświetlenie nocne, a sam kolor można dostosować do pomieszczenia.
Dostępna jest opcja timera. Aplikacja oferuje również kołysanki i uspokajającą muzykę, które pomogą uspokoić siebie lub dziecko.
Ściągnij:Nocne światło - relaksujący sen (Darmowe zakupy w aplikacji)
Lepszy sen i więcej wolnego czasu
Jednym z najtrudniejszych aspektów kładzenia dziecka do łóżka może być zwykły brak osobistego czasu, który pozostawia cię przed pójściem spać. Korzystając z niektórych z tych aplikacji, powinieneś być w stanie pomóc w ustaleniu bardziej ustrukturyzowanej rutyny snu dla swojego dziecka, co zaowocuje lepszymi wrażeniami nocnymi dla wszystkich w domu.
Po odzyskaniu wieczornej wolności możesz rzucić okiem na inne aplikacje, aby znaleźć inne sposoby na poprawę relacji z najbliższymi.
Kiedy randka jest trudna, te romantyczne aplikacje dla par mogą pomóc Ci połączyć się z ukochaną osobą w domu lub w dowolnym miejscu.
- iPhone
- Wydajność
- Rodzicielstwo i technologia
- Zdrowie snu
- Aplikacje na iOS
Zapisz się do naszego newslettera
Dołącz do naszego biuletynu, aby otrzymywać wskazówki techniczne, recenzje, bezpłatne e-booki i ekskluzywne oferty!
Jeszcze jeden krok…!
Potwierdź swój adres e-mail w wiadomości e-mail, którą właśnie wysłaliśmy.
