Reklama
Powiem wam teraz, że nie mogłem napisać artykułu o zdrowym życiu. Jestem koneserem Taco Bell. Moje ćwiczenie składa się z intensywnych ćwiczeń na palcach, piszących artykuły na blogu technologicznym, który czytasz. Jestem straszny! Jednak z pewnością mogę ci powiedzieć gdzie możesz znaleźć jakieś inne zdrowie 3 naprawdę inspirujące infografiki fitness, a także stwórz własną!Kiedy próbujesz jeść zdrowo, ćwiczyć codziennie i ogólnie być dobrym dla swojego ciała, może to być trochę kłopotliwe bez regularnych inspiracji i motywacji, aby kontynuować. Poza tym wszyscy ... Czytaj więcej napiwki Gdzie przychodzi mi na myśl pierwsze miejsce? Oczywiście Reddit.
Poniżej pokażę cztery subreddity, które pomogą Ci osiągnąć sukces zdrowotny. Każda z nich oferuje różnorodne informacje, które, miejmy nadzieję, powinny pasować do twoich osobistych celów. Jednak nawet jeśli masz na uwadze ustalony cel, możesz po drodze znaleźć kilka wskazówek, które nieco różnią się od pierwotnie planowanych. Po tym wszystkim powiedziałem, ja
naprawdę powinien dostać z powrotem w formie Planuj i śledź sukces treningu dzięki Journal of TrainingJeśli chodzi o kondycję, jedną z rzeczy, które zawsze sprawiają, że z czasem się poddaję, jest niemożność zobaczenia postępu. Nie to, że nie mogę zrzucić 30 funtów, jeśli spróbuję, ale ... Czytaj więcej .
Ten subreddit to świetny sposób na poznanie tajników bycia zdrowym i sprawnym, a jak wszyscy wiemy, nie ma jednego szczególnego sposobu na osiągnięcie tego. Członkowie subreddit pochodzą z różnych środowisk, z których każdy oferuje własne unikalne wskazówki i linki do wyboru, aby prowadzić zdrowsze życie.
Na tym subreddycie znajduje się wiele różnych treści, a każda z nich jest zgodna z ideą zdrowia. Jednym ze słów kluczowych znalezionych na tej stronie jest „ćwiczenie”, więc jeśli nie jesteś pewien, od czego zacząć, znajdziesz tutaj pomoc. Każdy znajdzie coś innego na r / Fitness, więc zdecydowanie warto to sprawdzić.
Najlepszą rzeczą do powiązania ze zdrowym ćwiczeniem jest zdrowe jedzenie, więc na szczęście istnieje również subreddit. Znajdziesz tutaj wszelkiego rodzaju zdrową żywność przepisy kulinarne 10 bardzo popularnych kanałów kulinarnych YouTube według kuchniNie zdawałem sobie sprawy, że śledzę tak wiele kanałów kulinarnych, dopóki nie zobaczyłem listy świetnych kanałów kulinarnych Joshua do naśladowania. Znałem co najmniej 5 z 6 kanałów na jego liście, więc ... Czytaj więcej , pomysły i koncepcje lepszego życia. Ponadto, ponieważ istnieje wiele różnych rodzajów diet i planów na tym świecie, istnieją wskazówki żywieniowe pochodzące z różnych środowisk, więc mam nadzieję, że znajdziesz pomoc, której potrzebujesz. Subreddit jest nieco mdły w porównaniu do większości, ale informacje tutaj znalezione są dość cenne.
Za tym wszystkim zdrowy Śledź swoją dietę i chudź dzięki tym aplikacjom internetowymZazdrość sportowców godna pozazdroszczenia pochodzi z lat rygorystycznych schematów fitness i zdrowej diety. Jeśli nie jesteś sportowcem, nie będziesz mógł go w takim stopniu powielić, ale możesz ... Czytaj więcej jedzenie i ćwiczenia to mnóstwo liczb, a dzięki r / Nutrition znajdziesz wszelkiego rodzaju informacje dotyczące kalorii i minerałów oraz innych doo-tatusiów, które sprawiają, że twoje ciało nadal działa. Ten subreddit zawiera wiele informacji, które znajdziesz na r / HealthyFood, ale różni się tylko na kilka sposobów. Na przykład już wspomniałem, jak istnieją różne rodzaje diet i planów. W r / Nutrition, aby pomóc w tym, pasek boczny subreddita oferuje linki do różnego rodzaju innych subredditów żywności, więc nigdy nie zabraknie Ci informacji.
Jeśli przypadkiem czujesz, że masz skłonność do utraty wagi, r / LoseIt to świetna społeczność, która zapewnia wsparcie i wskazówki, jak to zrobić. Otoczenie jest bardzo przyjazne i proaktywne, a zdjęcia ciała przed i po są zawsze mile widziane. Ten subreddit składa się przede wszystkim z niektórych redditorów, którzy zwracają uwagę na ich postępy (co wcale nie jest złe) i innych redditorów przyjmujących role bycia osobistym cheerleaderki. Szczerze mówiąc, jeśli istnieje inna wspierająca społeczność, taka jak ta, jeszcze jej nie widzę. Przy tak drażliwym temacie w dzisiejszych czasach ten subreddit (i strona internetowa) jest tym, do którego należy się zwrócić, jeśli poważnie myślisz o waga Śledź swoją dietę i chudź dzięki tym aplikacjom internetowymZazdrość sportowców godna pozazdroszczenia pochodzi z lat rygorystycznych schematów fitness i zdrowej diety. Jeśli nie jesteś sportowcem, nie będziesz mógł go w takim stopniu powielić, ale możesz ... Czytaj więcej utrata.
Wniosek
Cóż, to jest opakunek, ludzie. Nie znajdziesz wielu zdrowszych, zaludnionych subredditów niż te pokazane tutaj. Jednak jak zawsze jestem pewien, że istnieje kilka mniejszych, mniej znanych subredditów z kilkoma świetnymi wskazówkami zdrowotnymi.
Jakie inne subreddity znasz na temat tej wspaniałej porady zdrowotnej? Czy masz jakieś osobiste historie sukcesu zdrowotnego?
Joshua Lockhart jest dobrym producentem wideo i nieco ponad przeciętnym pisarzem treści online.
