Reklama
Kiedy próbujesz rozwiązać problem, pomaga mieć wszystkie możliwe informacje. To samo dotyczy utraty wagi i bycia zdrowym. Samo zakładanie noszenia nie oznacza, że zaczniesz tracić na wadze.
Ale śledzenie kroków i uzyskiwanie danych o takich rzeczach jak cykl snu Użyj automatycznego śledzenia zdrowia, aby schudnąć i żyć zdrowiejŚledzenie zdrowia polega na dbaniu o jedzenie, treningi, produktywność i nastroje. Nowoczesne urządzenia fitness mogą teraz zautomatyzować to wszystko, aby pomóc Ci schudnąć i prowadzić zdrowsze życie Czytaj więcej z pewnością może być pouczające. Moja podróż odchudzania rozpoczęła się od zwykłej obsesji na temat wypełniania pierścieni aktywności na zegarku Apple Watch. Każdego dnia.
Jeśli jesteś osobą, która ekscytuje się nową technologią, przypięcie komputera do nadgarstka może być świetnym sposobem na motywację. A jeśli jesteś właścicielem iPhone'a, istnieją zasadniczo dwie opcje: zegarek Apple lub Fitbit.
Zegarek Apple Watch jest lepszy we wszystkim. Tak, to jest drogie. Tak, ten argument jest niuansowy, a generalizacja ogólnych koców nikomu nie pomaga. Ale po to jest reszta tego artykułu.
Zegarek Apple to przyjemność

Jedna z najbardziej wyraźnych różnic między Fitbit (sprawdź nasze wskazówki Fitbit 13 porad dotyczących monitorowania kondycji Fitbit, z których jeszcze nie korzystaszTwój Fitbit pomoże Ci osiągnąć cele fitness. Jest jeszcze kilka rzeczy, które możesz uzyskać ze swojego ulubionego urządzenia do monitorowania kondycji. Wypróbuj te wskazówki Fitbit już dziś. Czytaj więcej ), a zegarek Apple Watch to nie tyle technologia, co sposób interakcji z nią. Będziemy więc głęboko zagłębiać się w rozmowę na temat interakcji.
Model interakcji Apple Watch jest znacznie lepszy niż jakikolwiek inny Fitbit na rynku. Z watchOS 4 Uaktualnij swój nadgarstek za pomocą watchOS 4: Wszystkie nowe funkcje Apple WatchJeśli jesteś użytkownikiem Apple Watch, czas na kolejną bezpłatną aktualizację. Czytaj więcej Apple zmniejszyło zależność od Digital Crown i Force Touch. Więc teraz najczęściej korzystasz z zegarka Apple Watch, używając gestów machnięcia i stuknięć. A wrażenia są na tym samym poziomie, co iPhone'a: niezawodny i szybki (szczególnie z nowym Apple Watch Series 3 Zapomnij o iPhonie X, Apple Watch Series 3 to przyszłośćZmieszany? Rozwścieczony? Kupiłeś Samsunga? Spokojnie, przynosi to nam wszystkim korzyści. Czytaj więcej ).
Ta płynna interakcja pozwala Apple Watch być „prawdziwym” smartwatchem. Przesuwanie między tarczami zegarka, interakcja z komplikacjami, a nawet otwieranie aplikacji odbywa się w ciągu kilku sekund. Ponadto możesz całkowicie uniknąć interakcji z ekranem dotykowym, prosząc Siri o wykonanie takich czynności, jak rozpoczęcie treningu lub ustawienie przypomnienia.
Z drugiej strony Fitbits cierpią z tego powodu. W zależności od wybranego Fitbit doświadczenie interakcji może wahać się od nieistniejącego na Fitbit Flex do lekko denerwującego na Charge 2.
Na przykład ładunek 2 ma szczególnie irytujący model interakcji. Z boku jest tylko jeden przycisk, którego używasz do przełączania między funkcjami najwyższego poziomu, takimi jak śledzenie kondycji, monitorowanie tętna i tak dalej. Aby przełączać się między różnymi opcjami na określonej liście, musisz dotknąć ekranu z odrobiną wigoru. Aby rozpocząć aktywność, dotknij i przytrzymaj boczny przycisk. A ponieważ nie jest to „prawdziwy” ekran dotykowy, część stukająca może być czasem hitem.

To doświadczenie jest nieco lepsze na Fitbits, takich jak Ionic i Blaze. Te, które mają prawdziwy pojemnościowy ekran dotykowy. Ale tutaj także uderzający jest brak umiejętności projektowania oprogramowania przez Fitbit. Oglądaj twarze nie są interesujące. Możesz otrzymywać powiadomienia, ale niewiele można z nimi zrobić. Ponadto większość obu smartwatchów Fitbit jest wręcz brzydka.
Różne podejścia do monitorowania kondycji

Jeśli chodzi o funkcjonalność, Fitbit Charge 2 i Apple Watch Series 1 mają tę samą podstawową funkcjonalność, w której śledzenie kondycji jest silnie zależne od sieci telefonu i GPS. Apple Watch Series 3 (i Apple Watch Series 2, którego Apple już nie sprzedaje) jest wyposażony we wbudowany GPS. Umożliwia to śledzenie treningów na świeżym powietrzu bez potrzeby korzystania z telefonu.
The Apple Watch Series 3 z LTE Co nowego w Apple Watch Series 3 i czy warto uaktualnić?Seria 3 ma LTE, ale czy warto poświęcić czas i pieniądze? Czytaj więcej idzie nawet o krok do przodu. Chociaż nie jest to samodzielny telefon, możesz pracować przez długi czas bez dotykania telefonu iPhone i nadal wykonywać połączenia, odpowiadać na wiadomości, korzystać z aplikacji i śledzić wszystkie treningi.

Fitbit oferuje funkcję automatycznego śledzenia kondycji, której nie ma Apple Watch. Gdy jesteś w ruchu przez ponad 15 minut, Fitbit rozpoznaje, co to za aktywność, i zapisuje ją za Ciebie. Fitbit rozpoznaje bieganie, trening aerobowy, jazdę eliptyczną, jazdę na rowerze na świeżym powietrzu, a nawet pływanie (tylko w Fitbit Flex 2). Sam nie miałem świetnych wrażeń z tej funkcji (podczas chodzenia). Ale twój przebieg może się różnić.
Jeśli chcesz śledzić GPS na urządzeniu, musisz kupić smartwatche Fitbit Ionic lub Blaze.
Zegarek Apple jest lepszy w byciu zegarkiem

Jeśli chodzi o funkcje „inteligentnego” oglądania, takie jak odpowiadanie na wiadomości, Apple Pay, interakcja z powiadomieniami, przeglądając informacje na tarczy zegarka i używając aplikacji, Apple Watch jest znacznie lepszy niż jakikolwiek Fitbit (nawet Ionic i Płomień). Jest to częściowo zaletą pierwszej strony Apple Watch. Ponieważ Apple tworzy oba produkty, może ściśle zintegrować podstawowe funkcje.
System powiadomień Fitbit nie jest tak przydatny. Chociaż możesz odbierać powiadomienia na Fitbit, zazwyczaj nie ma sposobu na odpowiadanie na wiadomości z Fitbit. Nie możesz również odbierać połączeń na Fitbit (biorąc pod uwagę brak mikrofonu i głośników).
Na przykład Fitbit Charge 2 opóźnia się o kilka sekund, gdy powiadamia o połączeniu (czasami buzuje po zakończeniu połączenia).

Apple Watch to świetna maszyna do powiadomień. Możesz odpowiadać za pomocą emoji lub swojego głosu. Połączenie starannie zaprojektowanych tarcz zegarka, duża biblioteka komplikacji 6 Przydatne aplikacje Apple Watch dla profesjonalistówCzas przyjrzeć się aplikacjom Apple Watch, które przydadzą się każdemu przedsiębiorcy, niezależnie od jego dziedziny lub specjalizacji. Czytaj więcej , Siri i interaktywne powiadomienia sprawiają, że Apple Watch jest znacznie lepszym smartwatchem niż jakikolwiek inny Fitbit na rynku.
Fitbits zapewniają doskonałą żywotność baterii
Jednym z miejsc, w których Fitbit wygrywa, jest żywotność baterii. Nawet przy intensywnym użytkowaniu (jednogodzinne śledzenie treningu każdego dnia) wciąż mam cztery do pięciu dni pracy na baterii. I to samo dotyczy wszystkich. Nawet nowy Fitbit Ionic, który jest „prawdziwym” smartwatchem z pojemnościowym ekranem i GPS, wciąż ma około pięciu dni pracy na baterii.
Porównaj i porównaj z zegarkiem Apple Watch, który zapewnia średnio jeden dzień pracy na baterii. Jeśli perspektywa jeszcze jedna ładowarka w torbie podróżnej dreszcze przebijają kręgosłup, może to być jedyny powód, aby trzymać się z dala od zegarka Apple Watch (to jest do momentu pojawienia się maty Apple AirPower).
Fitbits są świetne do śledzenia snu

Próbowałem wszystkich możliwych sposoby śledzenia snu 5 najlepszych monitorów snu do wyszukiwania przyczyn bezsennościSzukasz najlepszych monitorów snu? Patrzymy na niektóre z najlepszych opcji monitorowania jakości snu. Czytaj więcej wystarczy zainstalować w mojej sypialni medyczne urządzenie do monitorowania snu (wraz z lekarzem w białym płaszczu). Wypróbowałem obiecujące aplikacje na iPhone'a śledź swój sen za pomocą ruchów łóżka i sztucznej inteligencji Jak Twoja aplikacja Sleep naprawdę śledzi Cię w nocy?Dobry sen jest niezbędny do produktywnego dnia - ale jak często rzucasz się i obracasz? Aplikacja do spania może Ci pomóc... ale co tak naprawdę robią i jak ... Czytaj więcej . Próbowałem używać aplikacji do monitorowania snu innych firm w Apple Watch. Próbowałem tanich monitorów aktywności o wartości 20 USD. Ale żaden z nich nie śledzi snu tak konsekwentnie jak tracker Fitbit (ładunek 2 i wyżej).
Fitbit jest w tym po prostu dobry. Korzystają z kombinacji wszystkich dostępnych danych z czujników (aktywności nadgarstka, tętna, gdy korzystasz z telefonu) i dodają swój algorytmiczny sekretny sos, aby ocenić, ile spałeś. I jak dobrze spałeś. Aplikacja Fitbit powie ci, ile czasu spędziłeś w głębokim śnie w porównaniu do lekkiego.
Co ważniejsze, moduł śledzenia niezawodnie informuje Cię, ile czasu spędziłeś na jawie. To była największa pułapka każdego innego trackera. Na przykład tanie opaski Xiaomi po prostu zaczną tryb uśpienia, gdy tylko uderzę w łóżko. Jeśli jesteś podobny do mnie, musisz spędzić dobre półtorej godziny w łóżku, dopóki nie zaśniesz.
Te dane, podobnie jak każdy inny rodzaj danych zdrowotnych, prowadzą do ciekawych spostrzeżeń. Aplikacje pokażą Twoje przeciętne nawyki snu w ciągu dnia i możesz je porównać ze średnią krajową.
Podsumowując

Apple Watch jest znacznie lepszy w robieniu większości rzeczy, których można oczekiwać od inteligentnego urządzenia do noszenia (w tym śledzenia kondycji). Z drugiej strony Fitbit doskonale sprawdza się w niektórych konkretnych sprawach (takich jak śledzenie snu i długi czas pracy baterii).
Jeśli te szczególne funkcje są dla Ciebie przełomowe, zdobądź Fitbit. W przeciwnym razie zegarek Apple Watch oferuje znacznie więcej. W połączeniu z iPhone'em będzie znacznie bardziej przydatny. Ponadto, jeśli jesteś specjalnym kujonem, który uważa oba zestawy funkcji za przydatne, spróbuj użyć obu. Noś Fitbit w nocy (do śledzenia snu) i przełącz się na Apple Watch w ciągu dnia.
Oczywiście jest też kwestia kosztów. Możesz kupić Fitbit Charge 2 (najlepszy tradycyjny monitor fitness Fitbit) za 150 USD. Zegarek Apple Watch Series 1 (odpowiednik Charge 2) kosztuje 249 USD (279 USD w wersji 42 mm). Apple Watch Series 3 (ten, który prawdopodobnie będziesz chciał kupić) zaczyna się od 299 USD za wersję GPS i 379 USD za wersję GPS + LTE. Wersja 42 mm LTE kosztuje do 429 USD. Patrząc na to obiektywnie, oba urządzenia są dość drogie (nawet opłata za 149 USD 2 wydaje się zawyżona za to, co to jest).
Twój wybór zależy od tego, które funkcje cenisz. Jako podstawowy monitor kondycji i snu, 150 USD Charge 2 jest wystarczająco dobry (choć z pewnymi frustracjami związanymi z interakcją). Jeśli oczekujesz czegoś więcej od urządzenia do noszenia, właśnie od Apple Watch Series 3.
Który monitor fitness lub smartwatch wybierałeś na podstawie swoich potrzeb? Jak przebiegał Twój proces myślowy? Podziel się z nami w komentarzach poniżej.
Khamosh Pathak jest niezależnym pisarzem technologii i projektantem User Experience. Kiedy nie pomaga ludziom w jak najlepszym wykorzystaniu ich obecnej technologii, pomaga klientom projektować lepsze aplikacje i strony internetowe. W wolnych chwilach ogląda specjalne komedie w serwisie Netflix i raz jeszcze próbuje przejrzeć długą książkę. Jest @pixeldetective na Twitterze.