Facebook pomaga zwalczyć uzależnienie od mediów społecznościowych

Reklama

Facebook wprowadza nowe narzędzia, które pomogą Ci zarządzać czasem na Facebooku i Instagramie. Chodzi o to, aby poinformować użytkowników, ile czasu spędzają na Facebooku i Instagramie, i zapewnić im narzędzia, których potrzebują spraw, by media społecznościowe znów były świetne 7 porad dla tych, którzy chcą znów zacząć korzystać z mediów społecznościowychJeśli masz już dość mediów społecznościowych i nie lubisz ich używać, być może będziesz musiał wrócić do podstaw. Oto siedem wskazówek, jak sprawić, by media społecznościowe znów były zabawne. Czytaj więcej .

Czy korzystasz z Facebooka i Instagrama, aby przesadzać?

Podczas gdy wielu z nas sprawdza sieci społecznościowe tylko od czasu do czasu, niektórzy ludzie są nimi uzależnieni. Facebook postanowił zrobić coś, aby pomóc tym osobom, i, jak szczegółowo opisano w ten post na Facebooku Newsroom, wprowadza narzędzia, które pomogą Ci zarządzać czasem.

Obie aplikacje otrzymują pulpit nawigacyjny aktywności, codzienne przypomnienie o zaprzestaniu korzystania z aplikacji po określonym czasie oraz nowy sposób ograniczania powiadomień. Wszystkie te narzędzia są całkowicie opcjonalne i mają wyłącznie na celu pomóc osobom, które czują, że ich potrzebują.

Powiadomienie o ogłoszeniu: czy zaczniemy wdrażać nowe narzędzia, które pomogą ludziom zarządzać czasem spędzanym na FB i IG? https://t.co/RAeUNSgiCF

- Facebook (@facebook) 1 sierpnia 2018 r

Aby uzyskać dostęp do pulpitu aktywności na Facebooku, kliknij Ustawienia, a następnie stuknij „Twój czas na Facebooku”. Aby uzyskać dostęp do pulpitu aktywności na Instagramie, kliknij Ustawienia, a następnie stuknij „Twoja aktywność”. Zobaczysz pulpit nawigacyjny pokazujący, jak długo spędzasz korzystać z aplikacji.

W tym miejscu możesz ustawić codzienne przypomnienie, które spowoduje wyświetlenie ostrzeżenia, gdy będziesz korzystać z aplikacji przez określony czas. Stukając Ustawienia powiadomień, możesz także „Wycisz powiadomienia push” na dowolny czas od 15 minut do 8 godzin.

Nie rezygnuj, po prostu lepiej zarządzaj swoim czasem

Chociaż może to wyglądać na ruch altruistyczny, prawda jest nieco bardziej skomplikowana. Ludzie się budzą media społecznościowe mogą mieć negatywny wpływ w ich życiu, a niektórzy w rezultacie rezygnują z Facebooka.

Oferując narzędzia, które pozwalają użytkownikom zarządzać czasem w sieciach społecznościowych, Facebook musi mieć nadzieję odwieść ludzi rzucenie palenia całkowicie Co się dzieje, gdy wychodzisz z mediów społecznościowych? 6 rzeczy, których się nauczyłemJeśli planujesz wyjść z mediów społecznościowych, możesz mieć pytania na temat tego, co będzie dalej. Oto, czego możesz się spodziewać. Czytaj więcej . I to może po prostu działać. W końcu opanowanie uzależnienia jest zdecydowanie lepsze od zimnego indyka.