Reklama

Czy chcesz wiedzieć, czy po pewnym czasie przybrałeś na wadze? Następnie powinieneś wypróbować narzędzie do śledzenia odchudzania. To narzędzie internetowe pomaga w monitorowaniu utraty masy ciała, wskaźnika masy ciała (BMI), kalorii i rutyny ćwiczeń dzięki interaktywnemu kalendarzowi.

monitoruj swoją utratę wagi

Aby rozpocząć śledzenie swojej wagi, zarejestruj się i wypełnij niezbędne dane, takie jak wzrost, waga początkowa i waga celu oraz data rozpoczęcia i data celu dla niego. Następnie kliknij określoną kolumnę, aby rozpocząć wprowadzanie danych dla tego dnia. Uwzględnij zastosowane zabiegi, wykonane czynności i czas ich trwania. Możesz także dodawać wpisy do dziennika ze swoim zdjęciem i paskiem. Te wpisy mogą być prywatne lub dostępne publicznie. Aby wyświetlić swoje dane historyczne, wystarczy przesunąć suwak na górze wykresu.

Monitor odchudzania ma również aspekt sieci społecznościowej, w którym możesz dzielić się swoimi postępami ze znajomymi i komentować ich status.

Funkcje:

  • Codziennie śledzi utratę lub przyrost masy ciała za pomocą interaktywnego kalendarza.
    • instagram viewer
  • Automatycznie wykresuje wskaźnik masy ciała (BMI).
  • Śledzi spożywane kalorie lub punkty związane z programem odchudzania.
  • Prowadzi dziennik ćwiczeń, kiedy ćwiczyłeś i jaki rodzaj aktywności.
  • Umożliwia dzielenie się postępami z przyjaciółmi i rodziną za pomocą paska masy, którego można używać na MySpace, Facebooku, blogach i innych stronach internetowych.
  • Posiada wygodną opcję gadżetu iGoogle.
  • Podobne narzędzia: CaloriesPerHour CaloriesPerHour: spalone kalorie i kalkulatory odchudzania Czytaj więcej , Idealny kalkulator masy ciała, WeightMirror Zobacz siebie jako cieńszy na swoich zdjęciach dzięki aplikacji WeightMirrorA gdybyś mógł zobaczyć, jak byś wyglądał, gdybyś stracił (lub zyskał) kilka funtów? Może to tylko zmotywować cię do podjęcia decyzji i podjęcia działań! Czytaj więcej . a także zobacz powiązany artykuł „6 wspaniałych darmowych witryn z odchudzaniem 6 wspaniałych darmowych witryn z odchudzaniem Czytaj więcej “.

Sprawdź Weight-Tracker @ www.medhelp.org/land/track-weight-loss

Israel Nicolas był pierwszym pisarzem o podróżach, ale przeszedł na ciemną stronę mieszania technologii i podróży. Uwielbia spacerować po kraju z dobrym zestawem butów i małym plecakiem, nie odchodząc bez swojego laptopa i innych gadżetów.