Reklama
Każdy ma rzeczy, których potrzebuje, aby zejść z ich piersi. Czy właśnie miałeś zły dzień w pracy i chcę zdmuchnąć parę 7 witryn, które pomogą Ci odzyskać siły po złym dniu Czytaj więcej lub przechodzisz przez przedłużoną dolinę, mając kogoś, z kim możesz porozmawiać, może złagodzić stres i presję.
7 filiżanek herbaty (skrócony do 7 filiżanek) to darmowa strona internetowa, która pozwala połączyć się z tysiącami wolontariuszy-słuchaczy. Możesz anonimowo i bezpiecznie zwierzyć się im z dnia na dzień, dyskutować na różne tematy, a nawet uzyskać porady.
Uwaga: ta strona nie jest przeznaczona dla osób samobójczych lub znajdujących się w kryzysie. Jeśli potrzebujesz poważnej pomocy, skontaktuj się z lokalnym numerem alarmowym.
Szukając słuchaczy, możesz filtrować według tych, którzy twierdzą, że niektóre kategorie są ich specjalnościami (takimi jak lęk, rodzicielstwo lub zastraszanie) i zobaczyć, kto został wysoko oceniony przez innych użytkowników. Będąc na czacie, bot zada ci kilka pytań na temat tego, jak się czujesz, aby Twój słuchacz wiedział, na czym się skupić.
Wszyscy słuchacze na stronie muszą przejść aktywny trening słuchania Popraw swoje umiejętności komunikacyjne dzięki tym 7 stronom internetowymDobra komunikacja to subtelna siła, która profesjonalnie otworzy drzwi. Te siedem zasobów online pomoże ci stać się lepszym w tej najważniejszej umiejętności miękkiej. Czytaj więcej . Możesz zobaczyć, jak inni ocenili je pod względem pomocności, empatii i czasu reakcji. Ponieważ jednak nie są to oficjalnie licencjonowani terapeuci, może minąć kilka prób, zanim wygramy zwycięzcę.
Jeśli nie chcesz rozmawiać z kimś w czasie rzeczywistym, możesz przeglądać fora pytań i odpowiedzi, czytać poradniki lub wykonywać ćwiczenia solo, aby poprawić nastrój. To po prostu raj z dala od szaleństwa życia, a jego przydatności nie można przeoczyć.
Spróbujesz użyć 7 filiżanek? Jak zdjąć rzeczy z piersi? Daj nam znać, co myślisz, komentując.
Źródło zdjęcia: Monkey Business Images za pośrednictwem Shutterstock.com
Ben jest zastępcą redaktora i menedżerem postów sponsorowanych w MakeUseOf. On trzyma B.S. w Computer Information Systems z Grove City College, gdzie ukończył Cum Laude i z wyróżnieniem w swojej specjalności. Lubi pomagać innym i jest pasjonatem gier wideo jako medium.