4 porady, jak być produktywnym pisarzem i nadal unikać wypalenia blogów

Reklama

Pisarze są szczególnie podatni na wypalenie zawodowe. Zawsze myślałem o wypaleniu w taki sam sposób, jak myślę o poranku po szczególnie wyczerpującej sesji na siłowni. Czy kiedykolwiek chodziłeś na siłownię i wkładałeś każdy kilogram energii, jaki masz do dyspozycji? Czy zdarzyło Ci się kiedyś tak dużo, że po chwili ledwo możesz wstać prosto? Następnego dnia też zabójca. Jesteś sztywny i obolały, a wszystko wydaje się wymagać więcej wysiłku niż jest warte.

Podobnie jak mięśnie ramion i nóg, mózg może być tak przepracowany, że przestaje być skuteczny. Koncentracja staje się trudna i wszystko staje się podatne. W końcu jedyne, co możesz zrobić, to usiąść na biurku i spojrzeć na monitor. Jesteś psychicznie wyczerpany. Jesteś wypalony.

Pisarze znają to uczucie. Tyle presji, by dostarczyć na czas i dotrzymać terminów. Niektóre projekty pisania mogą nie być szczególnie ekscytujące. Jeśli piszesz dla publikacji drukowanej lub cyfrowej, możesz mieć dodatkowy stres związany z oczekiwaniem, że Twoje artykuły osiągną pewną popularność. Jeśli jesteś freelancerem, istnieje dodatkowa przygoda, czy Twoi klienci zapłacą Ci na czas, czy też spędzisz następny miesiąc unikając telefonów od właściciela i jedząc nieświeży chleb i fasolę.

Wszystko to sumuje się i ostatecznie stres staje się nie do zniesienia. Nie jesteś już na szczycie swojej gry i wszystko staje się wyzwaniem. Mając to na uwadze, warto opracować strategie pozwalające uniknąć wypalenia. Oto niektóre, które działają dla mnie:

Zmień scenerię

Jako pisarz masz dużą swobodę pracy z dowolnego miejsca. Wszystko czego potrzebujesz to laptop i połączenie z Internetem, i możesz już iść. Mimo to wielu pisarzy, z którymi rozmawiałem, codziennie pracuje z tych samych czterech ścian.

Uważam, że działa od hackerspace Cztery powody, dla których warto odwiedzić lokalną hackerspace Czytaj więcej , kawiarnia lub biblioteka sprawiają, że jestem mniej rozproszony, a kiedy spędzam dzień poza domem, jestem mniej wyczerpany. Oznacza to również, że po zakończeniu pracy mogę od razu zrobić coś fajnego, na przykład obejrzeć film lub spotkać się z przyjaciółmi przy drinku.

Jeśli uważasz, że praca ze Starbucks nie jest twoją torbą, zawsze możesz odebrać i pracować z innego kraju 4 porady, jak poruszać się po świecie z pisaniem o podróżachJest kilka karier, które są bardziej satysfakcjonujące niż pisanie. Istnieje kilka rozrywek, które są bardziej satysfakcjonujące niż podróże. Rzadko się przecinają. Tylko szczęście - nie wyjątkowe - niewielu ma ... Czytaj więcej . Właśnie to zrobił brytyjski pisarz Paul Carr i szczegółowo opisał to w swojej książce Upgrade. Jeśli uważasz, że Twoim zdaniem jest nieco bardziej egzotyczna zmiana scenerii, dobrze jest rzucić okiem.

Prześpij się

Jeśli masz duże obciążenie pracą, możesz zauważyć, że masz mniej snu, niż byś chciał. Sen nie jest marnotrawstwem przez osiem godzin każdej nocy. Pozwala naładować akumulatory i podchodzić do wszystkiego, co rzuca się na ciebie z wigorem. Oto, co NIH ma do powiedzenia na temat znaczenia snu.

Sen odgrywa ważną rolę w dobrym zdrowiu i samopoczuciu przez całe życie. … Uszkodzenie spowodowane brakiem snu może wystąpić natychmiast (np. Wypadek samochodowy) lub może z czasem zaszkodzić. Na przykład ciągły niedobór snu może zwiększać ryzyko wystąpienia niektórych przewlekłych problemów zdrowotnych. Może również wpływać na to, jak dobrze myślisz, reagujesz, pracujesz, uczysz się i dogadujesz z innymi.

Bez względu na to, jak wygląda twój harmonogram, zawsze powinieneś znaleźć czas na odpoczynek. Dodatkową korzyścią z bycia wypoczętym jest to, że masz więcej energii, aby podejść do swojej pracy, co oznacza, że ​​wszystko działa szybciej.

Zmień sposób pisania

The Write Life jest popularnym blogiem pisarskim, a na początku tego roku opublikowali artykuł, który przyciągnął wiele uwagi w blogosferze. Został zatytułowany „Microsoft Word - po prostu powiedz nie”, a autor, Will Moyer, argumentował, że edytory tekstu, takie jak Microsoft Office, nie nadają się do kreatywnego pisania.

… Edytory tekstu, zwłaszcza takie jak Microsoft Word, nie są tak naprawdę dobrymi narzędziami do komponowania. Akt komponowania polega na uporządkowaniu i uporządkowaniu myśli. Nie chodzi o ustawianie marginesów, wybieranie czcionek ani wyrażeń kursywą. Ale edytory tekstu są znane z tego, że pozwalają ci pisać.

Z tym jestem skłonny się zgodzić. Słowo jest okropne. Jest zagracony. Pisanie czegokolwiek w nim jest jak obowiązek. Rozważ użycie lekki edytor tekstu, taki jak iA Writer iA Writer dla komputerów Mac i iOS: najlepszy edytor tekstu, którego nigdy nie używałeśNiezależnie od tego, czy jest to artykuł szkolny, czy post na blogu, każdy z nas może w pewnym momencie zrzucić kilka znaków do pliku tekstowego. Podczas gdy telefon komórkowy ... Czytaj więcej lub Strony. Ułatwia to skupienie się na zadaniu i ułatwia szybsze wykonywanie pracy.

Spraw, by pisanie znów było zabawne

Prawdopodobnie zostałeś pisarzem, ponieważ w pewnym momencie swojego życia nie było nic innego, o czym myślałeś, że chcesz to zrobić. Ale gdzieś wzdłuż linii twoja pasja osłabła. Pisanie stało się mniej związane z eskapizmem i kreatywnością, a bardziej z wypłatą. Spędzasz mniej czasu na pracy nad powieściami i poezją, a więcej na wymaganiach klienta.

Poświęć trochę czasu na pisanie dla zabawy. Rozciągnij się, pisząc dla gatunku, który jest dla ciebie zupełnie nowy. Może nawet poświęcisz trochę czasu na napisanie eseju lub poezji. Odkryj na nowo, co sprawiło, że pisanie sprawiało ci przyjemność.

Wniosek

Ostatecznie wypalenie zdarza się nam wszystkim. Czy kiedykolwiek tego doświadczyłeś? Jak się ominąłeś? Daj mi znać w komentarzach.

Kredyty obrazkowe: Piutus, Tony Hall, żaba skokowa, Zmęczony biznesmen