Zrobić rzeczy: 10 inspirujących filmów w celu zwiększenia wydajności

Im więcej przeczytasz na temat wydajności i tego, jak ludzie odnoszą sukcesy, tym lepiej radzisz sobie z własnymi zadaniami. Dobra wiadomość jest taka, że ​​Internet jest pełen inspirujące filmy, które pobudzą Twoją motywację 8 inspirujących filmów, które natychmiast zwiększą Twoją motywacjęCo sądzisz o filmach motywacyjnych? Może ci się wydawać, że są niczym więcej niż sławnymi, cyfrowymi rajdami, w których nadmiernie optymistyczni ludzie głoszą puste słowa o sukcesie, zwycięstwie i ostatecznie szczęściu. A niektórym ... Czytaj więcej . Zła wiadomość jest taka, że ​​Internet jest pełen inspirujących filmów, które pobudzają Twoją motywację.

Więc zamiast przeglądać każdy kanał wideo na YouTube, aby dowiedzieć się, co powinieneś obejrzeć, my pomyśleliśmy, że zmniejszymy obciążenie i polecimy kilka klipów z wyborem, które pokażą Ci, jak je zwiększyć wydajność.

Nauka produktywności

Zacznijmy od poznania, czym naprawdę jest wydajność. Wszyscy czytaliśmy już kilka hacków i sztuczek związanych z produktywnością, ale ASAP Science wyjaśnia, jaki wpływ te metody mają na nasze mózgi i sposób, w jaki pracujemy. Co ważniejsze, podnosi istotną kwestię: produktywność nie polega na robieniu więcej rzeczy, chodzi o nauczenie się ustalania priorytetów i odmawiania. Krótkie informacje na temat zarządzania energią są dla wielu wezwaniem do przebudzenia. W rzeczywistości jest godny

nawyk produktywności, aby włamać się do twojego życia w nowym roku 12 nawyków związanych z produktywnością, by wreszcie zhakować swoje życie w nowym rokuPowszechnym rozwiązaniem dla większości osób pracujących jest zwiększenie wydajności. W tym artykule zajmiemy się dwunastoma złymi nawykami, które możesz zmienić - raz w miesiącu - aby radykalnie poprawić wydajność pracy. Czytaj więcej .

David Allen: Jak zhakować listę rzeczy do zrobienia

David Allen jest jednym z wiodących ekspertów w dziedzinie wydajności na świecie i jego Pierwsze rzeczy metoda jest często cytowana w każdej rozmowie na ten temat. Epipheo przeprowadził wywiad z samym mężczyzną i ożywił całą rozmowę, tworząc zabawne wideo. Służy jako podstawa filozofii GTD, a także pozwala uzyskać więcej szczegółów na temat zarządzania listą zadań do wykonania; godna lekcja w czasach, w których Twoja aplikacja do zrobienia zmniejsza produktywność 5 powodów, dla których Twoja aplikacja do zrobienia sprawia, że ​​jesteś mniej produktywnyRezygnujesz z listy rzeczy do zrobienia? Twój problem nie jest twoją ambicją lub aplikacją do planowania zadań, której używasz. Problem polega na tym, jak ogólnie używasz swojej listy rzeczy do zrobienia. Czytaj więcej .

Technika Pomodoro

Prosta metoda autorstwa Francesco Cirillo wykorzystująca licznik czasu pomidorów zwróciła uwagę sieci i jak. Podstawową ideą techniki pomodoro jest praca w krótkich, skupionych seriach (zwykle 25 minut) na jednej rzeczy na raz, z małymi przerwami pomiędzy nimi, tak aby twój umysł zawsze się koncentrował. Ten film świetnie objaśnia sposób i sposób wprowadzenia go w życie. A my Cię ubezpieczymy, jeśli szukasz aplikacje i oprogramowanie do wdrożenia techniki Pomodoro Przecinaj kunktatorstwo dzięki tym aplikacjom i oprogramowaniu Pomodoro TechniqueKunktatorstwo to choroba, która przenika studentów i pracowników we wszystkich zakątkach świata i zaraża zarówno amatorów, jak i profesjonalistów. Jako pisarz na co dzień cierpię na zwlekanie. Niektórzy ludzie ... Czytaj więcej .

Zapomnij o wielozadaniowości, wypróbuj Monotasking

Większość z nas robi jednocześnie zbyt wiele rzeczy, takich jak słuchanie muzyki podczas pracy lub rozmowy podczas oglądania jednego z tych filmów. Projektant Paolo Cardini twierdzi, że wielozadaniowość sprawia, że ​​jesteśmy mniej wydajni. Wcześniej pisaliśmy o tym, jak istnieją badania potwierdzające te twierdzenia i dlaczego należy przestać wielozadaniowość i pozostać skupionym. Jeśli jesteś wielozadaniowy, warto wziąć udział w przemówieniu TED Cardiniego, aby poznać zalety jednozadaniowości.

Robin Sharma: How I Be Procrastination

Robin Sharma, autor Mnich, który sprzedał swoje Ferrari, jest jednym z wiodących mówców motywacyjnych na świecie. W powyższym filmie wyjaśnia, w jaki sposób pokonuje tendencję do zwlekania i radzi sobie z rozpraszaniem uwagi, książkami i myślicielami, których porady uznał za przydatne, oraz kilka własnych wskazówek. Uważaj, niektórzy to uważają kunktatorstwa nie można wyleczyć za pomocą aplikacji do zarządzania zadaniami Dlaczego zwlekania nie da się wyleczyć za pomocą aplikacji do zarządzania zadaniami [Opinia]Najdłużej zmagałem się z zarządzaniem czasem, aw niektórych aspektach nadal tak jest. Jedną z wielu moich metod „przezwyciężania” braku zarządzania czasem było używanie aplikacji do zarządzania zadaniami. JA... Czytaj więcej , więc potrzebujesz solidnego fundamentu filozoficznego, aby go pokonać.

Zaleta szczęścia

Autor i mówca Shawn Anchor głęboko wierzy, że podstęp do produktywności jest szczęśliwy. Nie jest to jednak tak proste, jak się wydaje. W swoim filmie o The Happiness Advantage Anchor wyjaśnia, w jaki sposób większość ludzi uważa, że ​​nasz mózg ciężko pracuje, aby być szczęśliwym; poza tym, że jest na odwrót. Mówi, że szczęście napędza produktywność i sukces. Anchor ma również dłuższa rozmowa TEDx na ten temat, jeśli jesteś zainteresowany. Oczywiście samo szczęście jest trudnym tematem, ale możesz dowiedzieć się więcej na ten temat w jednym z nich sześć oszałamiających TED mówi o psychologii i ludzkich zachowaniach 6 Zadziwiające TED mówi o psychologii i zachowaniu człowiekaLudzki mózg jest złożony i zagmatwany, co tłumaczy, dlaczego ludzkie zachowanie jest tak złożone i zagmatwane. Ludzie mają tendencję do działania w jedną stronę, kiedy czują coś zupełnie innego. Tu jest kilka... Czytaj więcej .

Jak przełamać złe nawyki i stworzyć nowych

Charles Duhigg, autor książki The Power Of Habit, nakręcił prosty film wyjaśniający koncepcję pętli nawyków. Zasadniczo kontynuujesz swoje złe nawyki, ponieważ masz pętlę wyzwalacza-procedury-nagrody-wyzwalacza. Chodzi o zmianę rutyny, aby uzyskać tę samą nagrodę, po zidentyfikowaniu wyzwalacza i nagrody. Aplikacja jak HabitRPG może Ci pomóc skutecznie zaryzykować zmianę swojego życia Punkty za wszystko: jak próbowałem wygrać w życiu z gamifikacjąMój mózg jest głupi. Uważa, że ​​mogę zrobić jutro to, co muszę dziś zrobić, i że mogę tego popołudnia zrobić to, co muszę zrobić dziś rano. Odkłada wszystko ... Czytaj więcej .

Jak sprawić, by stres był Twoim przyjacielem

W ciągu tygodnia pracy zdarzają się stresujące sytuacje. I jasne, że są sposoby na pozbycie się stresu z produktywności 4 sposoby na zmniejszenie stresu związanego z produktywnościąZa pomocą kilku dobrze ukierunkowanych zmian możesz zwiększyć produktywność skokowo. Zastosuj te proste metody w swoim życiu, a rezultatem będzie to, czego możesz oczekiwać - lepsza praca przy mniejszym wysiłku. Czytaj więcej , ale zamiast tego psycholog zdrowia Kelly McGonigal sugeruje, że powinieneś zmienić swoją perspektywę i postrzegać stres jako zjawisko pozytywne. Jej przemówienie TED dotyczy tego, jak stres naprawdę wpływa na nasz umysł, gdy go wzmacniamy, a ona ma kilka fajnych sztuczek, aby temu przeciwdziałać.

Drive: zaskakująca prawda o tym, co nas motywuje

W animowanym filmie jest coś, co pozwala lepiej zrozumieć koncepcje niż rozmowa z tobą. Wideo RSA na podstawie Daniela H. Książka Pink Drive: zaskakująca prawda o tym, co nas motywuje, jest tego najlepszym przykładem. Film wyjaśnia koncepcje Pinka dotyczące trzech czynników motywacji (mistrzostwo, autonomii i celu) oraz sposoby wykorzystania ich w życiu w celu zwiększenia wydajności.

Przestań marnować czas, będąc produktywnym

Po tych wszystkich filmach dotyczących wydajności, Gina Trapani i guru GTD David Allen, twórca Lifehacker, zabierają nas z powrotem do podstaw. Ten krótki film jest szybkim przypomnieniem, że najważniejsze jest dokończenie zadań, a nie to, czy wykonujesz je zgodnie z instrukcjami guru produktywności czy super przydatnej aplikacji. Nie daj się wciągnąć w „porno produktywności”.

Jaki jest twój ulubiony film o produktywności tutaj czy gdzie indziej?

Który z powyższych filmów przemówił do ciebie najbardziej? Dlaczego? A jeśli Twój ulubiony produktywny film nie został tutaj udostępniony, chcemy wiedzieć! Na komentarze czekają…

Źródło zdjęcia: edar