7 najlepszych aplikacji muzycznych do biegania i treningu

Reklama

Jeśli jesteś typem osoby, która lubi słuchać muzyki podczas biegu lub ćwiczeń, nie jesteś sam. Odtwarzacze MP3 to niezbędny element wyposażenia siłowni dla wielu osób. To nic dziwnego; kilka badań naukowych potwierdziło pozytywną korelację między słuchaniem muzyki a lepszym wykonaniem.

Ale jaka jest najlepsza działająca aplikacja muzyczna? Z jakich aplikacji do ćwiczeń treningowych należy korzystać? Czytaj dalej aby się dowiedzieć.

1. Spotify

Spotify służyło do oferowania funkcji o nazwie Bieganie. Wykorzystał akcelerometr telefonu, aby dopasować melodie do tempa biegu. Niestety Spotify zdecydowało się wycofać tę funkcję na początku 2018 r.

Niemniej jednak Spotify to nadal świetna aplikacja do biegania. Oferuje szeroki wybór list odtwarzania do słuchania podczas joggingu. Znajdź je w Trening kategoria listy odtwarzania. Aby uzyskać do tego dostęp, otwórz aplikację na telefonie i przejdź do Szukaj> Trening.

Na szczęście nadal istnieje kilka alternatyw Spotify Running, które możesz sprawdzić, jeśli przegapisz przestarzałą funkcję.

Ściągnij: Spotify dla Android | iOS (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

2. RockMyRun

RockMyRun to jedna z najpopularniejszych aplikacji muzycznych BPM w App Store. Dużą zaletą RockMyRun jest jego zdolność do automatycznego dostosowywania muzyki do synchronizacji z Twoimi krokami lub tętnem. Możesz także ustawić preferowane uderzenia na minutę, a aplikacja automatycznie znajdzie utwory do dopasowania.

Należy pamiętać, że badania sugerują, że nasza wydajność osiąga maksymalny poziom 145BPM; wszystko powyżej, co nie zapewni dodatkowych korzyści.

Imponująco, korzyści RockMyRun zostały niezależnie zweryfikowane przez naukowców z Centrum zasobów do ćwiczeń i aktywności fizycznej. Odkryli, że aplikacja może zwiększyć motywację i przyjemność nawet o 35 procent.

Ściągnij: RockMyRun dla Android | iOS (Bezpłatny okres próbny, wymagana subskrypcja)

3. Fit Radio

Kolejną usługą z najlepszymi utworami do biegania jest Fit Radio. Aplikacja ma trzy odrębne zakładki, z których wszystkie razem tworzą wiodącą aplikację do biegania.

Pierwsza zakładka to Coaching. Zapewnia dostęp do zarejestrowanych trenerów, którzy przeprowadzają Cię przez trening. Wystarczy ustawić, czy chcesz wykonywać bieg na świeżym powietrzu, bieg na bieżni, sesję eliptyczną, spinning lub trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT). Trener odtworzy muzykę dopasowaną do treningu, jednocześnie zapewniając wskazówki motywacyjne. Co tydzień dostępne są 24 nowe listy trenerów.

Po drugie, istnieje Muzyka patka. Zapewnia specjalnie dobrane miksy dla DJ-ów. W przeciwieństwie do usług takich jak Spotify i Google Music - które są bardzo ograniczone pod względem liczby dostępnych filtrów muzycznych - Fit Radio umożliwia sortowanie muzyki według BPM, DJ i aktywności związanej z treningiem. Możesz nawet ustawić własne niestandardowe interwały. Każdego miesiąca dostępnych jest 150 nowych miksów, aby utrzymać świeży czas treningu.

Ostatnia zakładka nazywa się Bieganie. Podobnie jak RockMyRun, może dopasować muzykę do twojego tempa. Po prostu naciśnij Grać przycisk, zacznij jogging, a aplikacja zajmie się resztą.

Ściągnij: Fit Radio dla Android | iOS (Bezpłatny okres próbny, wymagana subskrypcja)

4. Runtastic

Runtastic to alternatywa Spotify Running z różnicą. Zamiast zapewniać dobrą muzykę do biegania, aplikacja ma inne podejście, wykorzystując swoje „Running Stories”.

Running Story to częściowo audiobook, częściowo muzyka mix. Ekskluzywne treści są tworzone przez międzynarodowy zespół gawędziarzy, muzyków i techników dźwięku. Historie są dostępne w kilku różnych gatunkach (takich jak Inspirujący, Sci-Fi, Podróżować, i Coaching), a każda z nich ma około 30 minut długości. Sprawdź powyższy film, aby dowiedzieć się, czego się spodziewać.

Oczywiście Runtastic różni się od innych aplikacji, które sprawdziliśmy, tym, że możesz używać go jako narzędzia do monitorowania treningu. Możesz wyznaczać cele, analizować wzorce treningowe, wykonywać wyzwania, dołączać do grup i wiele więcej.

Ściągnij: Runtastic dla Android | iOS (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

5. Hit Your Run

Hit Your Run nie jest tak dopracowany, jak inne aplikacje z tej listy. Ma jednak jedną wielką zaletę: pobieranie i używanie aplikacji jest całkowicie darmowe. Nie ma żadnych wymagań subskrypcyjnych i nie jest to model freemium. Oczywiście oznacza to nieuchronnie, że aplikacja obsługuje reklamy, ale jest to kompromis, z którego możesz być zadowolony.

Nie ma automatycznego dopasowywania muzyki do tempa biegu. Zamiast tego całą muzykę można przeszukiwać za pomocą BPM i możesz tworzyć własne listy odtwarzania.

Dostępna muzyka jest w przeważającej mierze ważna w przypadku nowszych wydawnictw. Jeśli szukasz starszych klasyków tańca, które pomogą Ci w treningu, nie będziesz miał szczęścia. I niestety, Hit Your Run nie jest dostępny na iOS.

Ściągnij: Hit Your Run dla Android (Darmowy)

6. Spring Running Music

Spring Running Music to działająca aplikacja na iOS. Przekonasz się, że będzie dobrze pasować, niezależnie od tego, czy szukasz aplikacji do ćwiczeń, czy aplikacji do biegania.

Co ważne dla niektórych osób, Spring Running Music to aplikacja, która odtwarza muzykę w twoim tempie biegania. Automatycznie wykryje Twój rytm biegu i odtworzy muzykę z odpowiednim BPM. W sumie oferuje ponad 100 różnych list odtwarzania wypełnionych najlepszą muzyką do słuchania.

Możesz także użyć Spring do zaprojektowania własnych list odtwarzania z muzyką do ćwiczeń. Istnieje nawet wbudowany moduł GPS do monitorowania odległości i spalonych kalorii.

Ściągnij: Muzyka wiosenna dla iOS (Bezpłatny okres próbny, wymagana subskrypcja)

7. GYM Radio

Kończymy z jedną z najlepszych aplikacji do ćwiczeń treningowych - GYM Radio.

Aplikacja jest prosta w użyciu. U góry ekranu znajdują się trzy zakładki: Cardio, siłownia, i Hardcore. Każda zakładka ma dziesiątki „kanałów” radiowych zbudowanych wokół określonych tematów treningu. Na przykład istnieje kanał CrossFit, kanał walki, kanał przedtreningowy, a nawet kanał odpoczynku.

Aplikacja zapewnia trochę muzyki treningowej za darmo, ale masz ograniczony czas do 20 minut słuchania i przegapisz funkcje, takie jak pomijanie ścieżek i wysokiej jakości dźwięk, chyba że zasubskrybujesz.

Ściągnij: GYM Radio dla Android | iOS (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

Najlepsza aplikacja do biegania

Więc która jest najlepiej działającą aplikacją muzyczną? Odpowiedź na to pytanie jest trudna i zależy w dużej mierze od rodzaju wykonywanych treningów.

Jeśli nie przeszkadza ci korzystanie z aplikacji, która odtwarza muzykę w twoim tempie biegania, Spotify jest oczywistą odpowiedzią - zwłaszcza, że ​​możesz już ją subskrybować. Dla osób, które chcą aplikacji muzycznej BPM, zalecamy RockMyRun.

Aby dowiedzieć się więcej, sprawdź niektóre aplikacje, dzięki którym bieganie będzie przyjemniejszy 7 aplikacji, które sprawiają, że bieganie i jogging są przyjemniejszeZnaleźć nudne bieganie? Wypróbuj te aplikacje mobilne, które zamieniają jogging w coś bardziej zabawnego, na przykład grę o przetrwanie. Czytaj więcej i najlepsze zegarki do biegania, aby śledzić swoje ćwiczenia.

Źródło zdjęcia: Jacob Lund /Shutterstock