Robię codziennie. Na początku wydaje się to dziwne, ale na dłuższą metę lepiej. (A ponieważ jestem przy komputerze przez ponad 8 godzin dziennie, długi bieg jest naprawdę ważny!)
Właściwie Eliza, to działa. Jeśli spróbujesz tego dokładnie, możesz znaleźć miejsce, w którym wszystko wydaje się naturalne (w przeciwieństwie do siedzenia wyprostowanego, w którym przez lata myliłem się). Prawdopodobnie jest to zagadkowa prosta linia nadgarstka. jeśli siedzisz przy konwencjonalnej klawiaturze, pomyślałbyś, że twoje ręce są wyprostowane, w jednej linii z nadgarstkami, ale w rzeczywistości tak nie jest. Twoje ramiona są pochylone do wewnątrz od ciała do klawiatury, więc jeśli klawiatura jest prosta, musisz lekko odchylić nadgarstki, aby pomieścić klawisze. Z (prawdziwie) ergonomiczną klawiaturą dłonie jakby zbliżają się do klawiatury z obu stron, jakby były spotkacie się, a więc pozostańcie w zgodzie z wewnętrznym (w kierunku środka ciała) kierunkiem swojego przedramiona.
Jeśli siedzisz przy stole lub biurku (bez klawiatury przed sobą), zamknij oczy i rozluźnij ramiona rękami po bokach, a następnie po prostu unieś ręce i prawie połóż je na stole przed sobą - to po prostu odłóż je w zrelaksowany sposób - zobaczysz, że są lekko zakrzywione do wewnątrz i blisko siebie, a nie prosto i na ramionach, jak tradycyjne ramiona robota. To twoja naturalna i najlepsza pozycja.
Mam szczęście, bo na wysuwanej półce mam krzesło Hermana Millera Aerona i naprawdę ergonomiczną klawiaturę z mojego biurka, dzięki czemu mogę bez problemu osiągnąć wyżej opisaną pozycję, a na pewno jest to biznes. Potrzebujesz jednak wyraźnego ekranu, ponieważ oczywiście twoje oczy znajdują się wtedy w pewnej odległości monitor (ale to też nie jest złe), ale ekrany i wyświetlacze ekranowe są łatwe skorygowana.
