Reklama
HotCal wyróżnia się spośród kilkudziesięciu monitorów diety i ćwiczeń dzięki łatwemu w użyciu interfejsowi. Po rejestracji możesz śledzić dietę i ćwiczyć, prowadzić dziennik żywności i aktywności, po prostu dodając elementy z bazy danych. Na przykład, jeśli zjadłeś gofry na śniadanie, po prostu przejdź do bazy danych HotCal i wybierz gofry. Narzędzie automatycznie zaktualizuje twoje spożycie kalorii na podstawie twojego pamiętnika żywności.
Podobnie dodanie ćwiczenia z bazy danych automatycznie wypełnia liczbę spalonych kalorii. Możesz ustawić cele w zależności od wagi i wzrostu oraz ustalić dzienny cel. Twoja codzienna analiza kalorii jest również wyświetlana na ładnym, łatwym do zrozumienia wykresie. Inne wykresy pozwalają śledzić historię wagi i minuty, które ćwiczyłeś.
Funkcje:
- Śledź swoją dietę i ćwicz codziennie.
- Nie musisz wprowadzać informacji o kaloryczności, już tam jest.
- Dodaj produkty żywnościowe i ćwiczenia do listy ulubionych, aby ułatwić sobie wejście.
- Wyznaczaj cele i śledź je.
- Zobacz wszystkie informacje na wykresach.
Odwiedź HotCal @ www.hotcal.com