Dokonaj rzeczy dzięki 3 drobnym zmianom w Twoim dniu

Reklama

Z drobną korektą tutaj, inną tutaj, twój dzień (i twoje życie) może zmienić się od zera do transformacji. Nazwij to swoim prywatnym efekt motyla.

Będą dni dobre i złe, produktywne i nieproduktywne. Liczy się rodzaj dni, które masz częściej. Możesz przechylić wagę na korzyść produktywnych dni, wprowadzając proste zmiany w swojej rutynie. Oto trzy z nich na początek. Puchatek puchatek je na własne ryzyko, ponieważ mogą gromadzić się z czasem, aby mieć tak samo, jeśli nie więcej, pozytywny wpływ, jak robią to poważne zmiany.

Spraw, aby niektóre zadania nie podlegały negocjacjom

W próbie pracować nad kreatywnymi mięśniami W obliczu bloku pisarza? Uzyskaj pomysły płynące z tych 3 codziennych rytuałówZa pomocą zaledwie kilku regularnych czynności pisarze mogą zmniejszyć ciągłą walkę o pomysły. Oto trzy z tych rytuałów, które mogą zapewnić ciągły strumień pomysłów na kolejny twórczy utwór. Czytaj więcej , Postanowiłem podjąć Strony rano ćwiczenie, w którym rano piszesz trzy strony długiej ręki. Próbowałem trzy razy, bezskutecznie, na różne okresy czasu. Czasami zatrzymywałem się na jednej stronie, a innym razem w ogóle nie pisałem, dopóki całkowicie nie porzuciłem ćwiczenia.

Niedawno postanowiłem dać kolejną porcję stronom porannym, wrzucając małą klauzulę. Sprawiłem, że ćwiczenie stało się niezbywalną częścią mojego dnia. Co ty wiesz? Przekroczyłem granicę 20 dni i nawet z niecierpliwością czekam na ćwiczenie, ponieważ pomaga mi to uporządkować myśli, zanim zacznę dzień. Tym razem zadziałała zasada, którą stworzyłem dla siebie. Teraz za każdym razem, gdy mam ochotę zrezygnować z ćwiczeń w połowie drogi lub pominąć dzień, jakiś kierownik zadania w moim mózgu szepcze „Nie podlega negocjacji”i jestem w stanie przełamać opór, aby zakończyć ćwiczenie.

Możesz pomyśleć, że jeśli ty to te, które składają się na reguły, dość łatwo dać sobie pozwolenie na ich złamanie. Zwykle to prawda. Ale jeśli ustawisz zasadę „w kamieniu”, przez jakąś magię w swoim umyśle będziesz niechętny, by się nie posłuchać. Skorzystaj z tego dziwactwa. Stwórz codzienny rytuał 8 codziennych rytuałów, które możesz stworzyć, aby zwiększyć swoją naukową wydajnośćNawyki są trudne do zhakowania. Codzienne rytuały są znacznie łatwiejsze. Trzymasz się czegoś (dobrego lub złego) przez kilka dni z rzędu, co zmienia się w nawyk. Czytaj więcej i zastosuj to podejście, aby się utrzymać. Jeśli próbujesz nabrać nowego nawyku lub zastąpić zły nawyk na dobry, ta metoda może pomóc ci utrzymać się na nogach.

Oczywiście nie używaj niezbywalnej klauzuli do każdego innego zadania, które chcesz wykonać. Może się to zdarzyć, a ty wrócisz do punktu wyjścia - ignorując wszystkie własne zasady.

Zminimalizuj podejmowanie decyzji

Często największą przeszkodą na drodze do dobrego dnia pracy jest stały strumień drobnych i poważnych decyzji, do podjęcia których jesteś zmuszony. Ułatw sobie życie, wykluczając podejmowanie decyzji z równania, gdziekolwiek możesz.

Miałem zwyczaj używania wielu aplikacji do pisania. Moje pomysły i słowa zostały rozproszone po Writer, Simplenote, Litewrite i WordPress. Za każdym razem, gdy siadałem do pracy, musiałem pamiętać, gdzie były przechowywane pomysły dotyczące mojego obecnego artykułu, zdecyduj, która aplikacja ma odpalić, i unikaj pokusy, by poszukać kolejnego błyszczącego pisma app. Najwyraźniej niepotrzebne podejmowanie decyzji kolidowało z moim głównym zadaniem - wyświetlaniem słów na ekranie. Więc to zlikwidowałem. Teraz używam Prostota dla wszystkich moich pomysłów i szkiców, a mój przepływ pracy jest znacznie prostszy i zdrowszy.

Czy korzystasz z wielu aplikacji, aby osiągnąć to samo? Sprawdź, czy możesz sobie z tym poradzić. Jeśli nie chcesz zrezygnować z innych aplikacji, ponieważ są one w jakiś sposób przydatne, spróbuj użyć każdej aplikacji w innym celu. Kontynuując przykład pisania, posty na blogu mogą być pisane w Writer, dodatki do powieści, nad którymi pracujesz, mogą się pojawiać Scrivener (nasz przewodnik po najlepszym narzędziu do pisania Twój przewodnik po Scrivener Czytaj więcej ), zadania do wykonania mogą wejść Trelloitp.

Użyj jednej aplikacji, gdy możesz, lub przynajmniej nie używaj różnych do pracy nad tym samym zadaniem. Ta decyzja wyeliminowana to naprawdę czas i myśl zaoszczędzona. Rozszerz to podejście na inne obszary swojej pracy, czy to śledzenie pomysłów, czy komunikacja z kolegami. Zawęź swój wybór do JEDNEJ i trzymaj się go.

Spraw, aby Twoje weekendy były wyjątkowe

Możliwość pracy o każdej porze dnia i tygodnia, o ile dotrzymasz terminów, jest świetna. Ale ma swoją cenę. Dzieli twój dzień pracy na niekontrolowane fragmenty. Jeśli jesteś mistrzem zwlekania, tak jak ja z pewnością, ciężko jest powstrzymać swoją pracę przed rozlaniem się na weekendy.

To tutaj tradycyjna rutyna pracy od 9 do 5 od poniedziałku do piątku może cię uratować. Może wydawać się nudny, ale jego sztywność jest darem niebios. Zmusza Cię do pracy w ramach dziennych i tygodniowych. Jeśli wykorzystasz go najlepiej, masz przed sobą weekend bez pracy i możesz go dobrze wykorzystać.

Elastyczne harmonogramy pracy lub nie, planuj z wyprzedzeniem i przygotuj coś ciekawego na weekend, czy to będzie ekscytujące jak wyjście na imprezę, czy tak relaksujące jak zwijanie się na kanapie z książką. Może to zachęcić cię do zakończenia pracy na czas. Chodzi o to, aby dać sobie coś, na co można oczekiwać - coś, na co zawsze żałujesz, że nie masz wystarczająco dużo czasu. Możesz nawet rozwiązać kilka projektów inteligentnego domu 6 projektów Smart Home, które możesz podjąć w ten weekendOto sześć sposobów na dodanie odrobiny inteligencji otoczenia do codziennej rutyny. Czytaj więcej lub zbuduj oszałamiającą lampę chmurową Jak zbudować lampę chmurową z dźwiękową błyskawicą reaktywnąKilka miesięcy temu społeczność twórców stała się popularna lampa do grzmotów i błyskawic o wartości 3000 USD. To, co dzisiaj zrobimy, nie jest dokładnie takie samo - tworzymy coś bardziej praktycznego. Czytaj więcej jako projekt weekendowy.

Małe zmiany, duże dywidendy

Wymówki, by zwlekać, zawsze czają się za rogiem i niestety jesteśmy skłonni je wykorzystywać, zamiast je ignorować. My mieć doświadczyłem satysfakcji z robienia rzeczy dobrze i na czas. Ale jakoś osiągnięcie tego punktu wydaje się gigantycznym zadaniem za każdym razem. Nie musi tak być. Wykonaj kroki dziecka i dokonaj drobnych, niezagrażających zmianom, jak opisano powyżej.

Z własnego doświadczenia, jaką drobną zmianę poleciłbyś na bardziej produktywny dzień? Udostępnij część swojego przepływu pracy w komentarzach.

Kredyty obrazkowe:docoverachiever przez Walkacc, pheezy przez Walkacc