W jaki sposób teoria zmiany może pomóc Ci osiągnąć Twoje cele

Reklama

Zmiana nie następuje z dnia na dzień.

Nie mówię tylko o wzniosłych celach, takich jak leczenie chorób, doprowadzenie do światowego pokoju lub zakończenie globalnego ocieplenia. Mówię też o twoich osobistych celach, niezależnie od tego, czy poprawiają one twoje oceny w szkole, stają się wysportowane, czy tracąc trochę na wadze Jak schudnąć i zaoszczędzić pieniądze dzięki inteligentnemu sprzężeniu zwrotnemuCzy twoje próby samodoskonalenia spotkały się tylko z frustracją i brakiem postępów? Na szczęście prosta technika inteligentnej informacji zwrotnej może pomóc Ci w osiągnięciu długoterminowych celów. Czytaj więcej .

Nieodłącznym problemem związanym z celami jest to, że chodzi o „co”, a nie o „jak”. Powiedzenie „Chcę schudnąć” nic nie mówi, jak to osiągniesz. Mówiąc merytorycznie, to tylko jęk. Whinge.

Dlatego „Teoria zmian”Jest bardzo przydatne. Pozwala zdefiniować cel, a następnie wypracować kroki niezbędne do jego osiągnięcia, w iteracyjny, demokratyczny sposób.

Jaka jest teoria zmiany

The Teoria zmian brzmi skomplikowanie. Prawie akademicki. Ale tak nie jest. Jest to raczej bardzo systematyczne podejście do planowania, w jaki sposób wykonasz zadanie. Nic dodać nic ująć.

Zaczynasz od jednego, osiągalnego celu. Idealnie jest to coś, co można streścić w jednym, konkretnym zdaniu, na przykład: „Chcę zrobić idealną filiżankę herbaty” lub „Chcę uczyć się francuskiego 5 najlepszych darmowych sposobów na naukę języka francuskiego (lub dowolnego innego języka)Zastanawiasz się, czy nie wybrać się na wakacje do Paryża, ale nie jesteś pewien, jak daleko zajdziesz z ograniczonym językiem francuskim, kiedy skończysz zamawiać pierwszego rogalika? Nigdy się nie bój, Internet jest tutaj ... Czytaj więcej “.

Po zdefiniowaniu celu przejdź do następnego kroku. Podajesz kroki wymagane do osiągnięcia sukcesu. Podobnie jak cel, powinny to być samodzielne, pojedyncze zdania, takie jak „Zarejestruj się Duolingo Ucz się języka i tłumacz podczas ćwiczeń z Duolingo (teraz dostępny dla wszystkich!)Internet dał nam fantastyczne narzędzia do nauki języków, a Duolingo jest najnowszą witryną, w której można spróbować. Właśnie wyszedł z zamkniętej wersji beta i jest teraz dostępny dla wszystkich ... Czytaj więcej „I„ Kup słownik francuski ”.

W tym momencie możesz wybaczyć, że zastanawiasz się, co odróżnia Teorię zmiany od innych narzędzi i strategii dotyczących wydajności, takich jak mapowanie myśli 4 świetne internetowe narzędzia do mapowania myśli w celu zwiększenia kreatywnościMapy myśli to wspaniałe źródło burzy mózgów, planowania i zarządzania pomysłami w sposób, który zwiększa produktywność i kreatywność. Ale co, jeśli chcesz stworzyć mapę myśli bez pióra lub papieru? Czytaj więcej lub a system zarządzania projektami, taki jak Trello Trello - wyjątkowy, prosty i wydajny system zarządzania projektami z dobrego domuCzy imię Joel Spolsky coś dla ciebie znaczy? Jeśli tak, zechcesz przeczytać ten post, ponieważ pokazuje on najnowszy i największy projekt Spolsky'ego. A jeśli nie, powinieneś wiedzieć, że to ... Czytaj więcej .

Mówiąc najprościej, plan teorii zmian ma charakter hierarchiczny. Koncentruje się na krokach, które podejmiesz, aby to osiągnąć. Mogą mieć wiele poziomów podetapów, z których wszystkie wyznaczają prostą drogę do ich osiągnięcia. Praktycy teorii zmiany nazywają to „ścieżka wyników‘.

Każdy krok opiera się na oczekiwanym wyniku i jest zracjonalizowany oraz wyjaśniony. Aby teoria zmiany rzeczywiście działała, musisz być w stanie zrozumieć, dlaczego jeden krok da wynik, który umożliwi następny krok.

To zrozumienie pozwala ocenić wszystkie opcje i wybrać najlepszą, która będzie dla Ciebie odpowiednia. Ta elastyczność pozwala spojrzeć na wiele ścieżek do celu końcowego.

Tworzenie własnych teorii zmian

Większość planów Teorii Zmian sporządza się za pomocą długopisu i kartki. Nie ma w tym nic złego. Papier od dawna był mój wybrana aplikacja Killer wydajności 6 prostych powodów, dla których papier wciąż może być Twoją zabójczą aplikacjąPapier może być bardziej wydajnym narzędziem produktywności niż komputer lub urządzenie dotykowe i nie powinien być natychmiast odrzucany. Nieprzekonany? Oto sześć powodów, dla których papier jest nadal aktualny. Czytaj więcej . Ale jest kilka imponujących, bezpłatnych narzędzi online, które warto rozważyć.

Narzędzia takie jak whatleads.to.

To narzędzie oparte na przeglądarce sprawia, że ​​tworzenie własnej ścieżki wyników w teorii zmian jest banalne. Jest darmowy i łatwy w użyciu. Wiele osób używa go do wspólnego planowania wszystkiego, od zmian politycznych po wydajność biurową. Przykłady obejmują:

Przykłady obejmują:

• Produktywność w pracy
• Dawanie dziewczynom z Afganistanu bezpłatnych stypendiów na uniwersytecie w Oksfordzie
• Katalońska niepodległość
• Bardziej spokojny świat
• Idealna filiżanka herbaty

Po założeniu bezpłatnego konta możesz rozpocząć mapowanie kroków do osiągnięcia swoich celów.

Po pierwsze, musisz zdefiniować cel, który chcesz osiągnąć. Ze względu na ten artykuł chcę przekształcić MakeUseOf w największego bloga technologicznego na świecie.

Po zdefiniowaniu celu możesz zacząć wyświetlać listę kroków niezbędnych do jego osiągnięcia. W tym przypadku „pisanie niesamowitych treści”.

Pod każdym krokiem znajdują się niezbędne kroki opisujące, w jaki sposób można to osiągnąć. W tym przykładzie „Zatrudnianie wspaniałych pisarzy” prowadzi do „Pisania wspaniałych treści”.

Możesz także mieć konkurencyjne kroki. Sprzyja to aspektowi współpracy whatleads.to, ponieważ użytkownicy mogą komentować kroki oraz głosować pozytywnie i negatywnie, aby odrzucić złe pomysły i promować dobre pomysły.

W miarę rozwoju planu Teorii zmian w końcu będziesz musiał podjąć solidne działania, aby osiągnąć swój cel. Jeśli używasz whatleads.to w środowisku zespołowym, będziesz mieć tę zaletę, że będziesz mógł podejmować decyzje w sposób demokratyczny, ponieważ kroki można głosować i komentować.

Jak wizualizujesz swoje cele?

Teoria zmian to jedno narzędzie, które może pomóc ci osiągnąć twoje cele, ale są też inne, które warto rozważyć. Dann Albright przysięga tradycyjne planery papierowe Jak stworzyć niestandardowy planner, aby osiągnąć swoje cele w 2015 rokuIstnieje kilka narzędzi zwiększających wydajność, które są tak samo niezastąpione jak planista. Dostosowanie jednego do twoich potrzeb może znacznie pomóc w utrzymaniu rozdzielczości i osiągnięciu celów w 2015 roku Czytaj więcej , podczas gdy Rob Nightingale woli o tym mówić Grupa Mastermind Jak grupa Mastermind może pomóc Ci osiągnąć więcej celówTermin „grupa umysłowa” jest obecnie szeroko stosowany w sferze rozwoju osobistego, ale czym dokładnie są, czy działają i jak można założyć własną grupę? Czytaj więcej .

Cokolwiek użyjesz, chcę o tym usłyszeć. Napisz komentarz poniżej, a my porozmawiamy.

Źródło zdjęcia: Warsztat teorii zmian (Eleberthon)