Przezwyciężyć lęk przed lataniem dzięki tym 5 aplikacjom

Reklama

Wiele osób zmaga się ze strachem przed podróżą lotniczą. Według FlightFox 40 procent podróżników cierpi z powodu strachu przed lataniem.

Dla 40% podróżnych obawy te są prawdziwe. Podczas gdy wszyscy doświadczają swojego strachu inaczej - niektórzy z wizjami, inni z atakami paniki podczas lotu, a większość z niepokojem - strach przed lataniem jest czymś, na co cierpi wiele osób, ale dlaczego?

Dla tych, którzy z tym walczą fobia wsiadania do samolotuignorowanie podróży lotniczych razem może nie być opcją. Wiele osób musi podróżować na spotkania biznesowe lub rodzinne. Jednak dla tych, którzy boją się latania, wsiadanie do samolotu może oznaczać przypieczętowanie własnego losu.

Jeśli odczuwasz nadmierny niepokój podczas lotu, nie tylko narażasz się na ogromne stresy, ale prawdopodobnie przeszkadzasz również osobom siedzącym w pobliżu.

Do ułatw twój lot 6 miejsc, które znacznie ułatwiają latanie Czytaj więcej (i lotów współpasażerów), sprawdź te pięć aplikacji, które mają pomóc kontrolować strach przed lataniem.

SZYBOWAĆ (iOS i Android, bezpłatne zakupy w aplikacji)

Jako jedna z pierwszych aplikacji w fali zasobów redukujących stres, SOAR ma dobrze udokumentowaną historię pomagania tysiącom ludzi przezwyciężyć ich obawy jeśli chodzi o latanie. Aplikacja przekazuje wiele wiedzy, dzięki której szkoła SOAR stała się wybitną postacią w tej dziedzinie.

W przeciwieństwie do niektórych innych aplikacji z tej listy, SOAR ma bardziej pouczające podejście i zapewnia pasażerowie ze szczegółowymi informacjami na temat procedur startu, turbulencji i sposobu utrzymania samolotów oraz przechowywane bezpiecznie.

Oprócz wyposażenia w miernik siły G, który „naukowo dowodzi, że Twój samolot jest bezpieczny”, kursy wideo można pobrać za pośrednictwem zakupów premium w aplikacji.

Ściągnij: SOAR za iOS (Za darmo) | Android (Wolny)

VALK [Nie dostępny]

VALK określa się jako „terapeuta pokładowy” i jest dostarczany przez Fundację VALK, pierwszą na świecie i najstarszą obawę przed latającym centrum leczenia. Według ABC News, jest to jedyne centrum leczenia, które może pochwalić się 98-procentowym sukcesem.

Zawiera to, czego można oczekiwać w aplikacji tego kalibru - statystyki bezpieczeństwa lotu, turbulencje i prognozy pogody itp. - i zyskał reputację w łagodzeniu poziomu lęku u nerwowych ulotek.

VALK chwali się wbudowany „przycisk napadowy” który opisuje techniki redukcji stresu na żądanie. Po zainstalowaniu aplikacja nie wymaga połączenia z Internetem.

Ta wyjątkowa aplikacja do leczenia fobii oparta jest na zasadzie rozproszenia uwagi i ma na celu odciąć ludzi od lotu za pośrednictwem wciągająca rozgrywka Jak pobierać i grać w gry flash offline Czytaj więcej opcje W ten sposób można powiedzieć, że aplikacja ANA sprawia, że ​​całe doświadczenie jest znacznie przyjemniejsze, i zyskała pozytywne recenzje pod kątem swojego podejścia.

Aplikacja jest mniej zainteresowana ustaleniami faktycznymi i naukowymi dane zebrane z ankiet do informowania o jego treści i możliwościach. To powiedziawszy, wyjątkowo dobrze wypełnia swoją niszę i wielu chętnie skorzysta z tej aplikacji w zasięgu ręki.

Mierzy częstotliwość, odpowiedź i amplitudę hałasu otoczenia w kabinie przewoźnika. Co więcej, specjalna animacja pojawia się, gdy silniki samolotu osiągną maksymalną przepustnicę, aby uspokoić pasażera podczas prawdopodobnie najtrudniejszej fazy latania: startu.

Ściągnij: Tryb startu dla iOS (Za darmo) | Android [już niedostępny]

Turbcast rozpoznaje, mimo że samoloty są precyzyjnie zaprojektowane do łatwego pokonywania turbulencji świadomość tego faktu nie pomaga niespokojnym lotnikom, a twórcy mieli to na uwadze, opracowując app.

Korzystając z aplikacji przed wejściem na pokład samolotu i odlotem, pasażerowie mogą przeglądać pełne prognozy turbulencji wzdłuż planu lotu i odpoczywać, wiedząc, że aplikacja aktualizuje te informacje w czasie rzeczywistym.

Ten rodzaj dokładności pozwala nerwowym lotnikom przewidzieć burzliwe spotkania i przygotować się mentalnie. W rezultacie jest ich wiele pozytywne recenzje aplikacji z ulgami przerażających lotników.

Ponadto twórcy przetłumaczyli aplikację na wiele różnych języków, w tym angielski, francuski, niemiecki i hiszpański. Jest on jednak dostępny tylko na urządzenia z systemem iOS.

Ściągnij: Turbcast wyłącznie dla iOS ($1.99)

Lot bez strachu [już niedostępny]

Wreszcie, celem aplikacji zaprojektowanej przez kapitana Miki Katza jest zapewnienie użytkownikom bezpiecznego lotu techniki relaksacji dźwięku, które były podstawą strachu twórcy przed lataniem kursy.

Zastępuje on zestawy słuchawkowe w locie i chociaż nie ma żadnych zakupów w aplikacji, o których można mówić, to szereg aplikacje towarzyszące np. „Latanie z klaustrofobią” można pobrać ze sklepu Apple App Store dla każdego, kto odczuwa poważne lęki podczas podróży lotniczych.

Aplikacja obejmuje „te dziwne dźwięki” słyszalne na wysokości oraz podczas startu i lądowania oraz zapewnia dodatkowe informacje o tym, kim są Twoi piloci oraz inne informacje o locie, które powinny być uspokajający.

Więcej podróży

Nie ma potrzeby stresowania się i ograniczania ilości czerpanej przyjemności odbyć podróż Te tanie strony internetowe z lotami pozwolą Ci zaoszczędzić mnóstwo gotówkiJeśli nie chcesz przegapić potencjalnych ofert lotów, skorzystaj z tych stron internetowych, aby znaleźć najlepsze ceny biletów. Czytaj więcej do innego stanu lub kraju. Posiadanie odpowiedniego zasobu w dłoni może być różnicą między stresującym lotem a produktywny lot Korzystanie z mil lotniczych: 5 wskazówek, które pozwolą utrzymać wydajność podczas lotuCzy liczysz stracone godziny uwięzione w zgiełku lotniska? Jeśli utkniesz w powietrzu i chcesz zachować jak największą produktywność, zapoznaj się z tymi wskazówkami. Czytaj więcej .

Aby uzyskać dodatkowe zasoby relaksacyjne, sprawdź te aplikacje na uspokajać się 10 najlepszych aplikacji uspokajających do relaksu, odprężenia i oczyszczenia umysłuŻycie czasami przytłacza cię stresem i niepokojem. Właśnie wtedy te uspokajające aplikacje mogą pomóc Ci odstresować się i oczyścić umysł. Czytaj więcej .

Wypróbuj niektóre z tych aplikacji, aby dowiedzieć się, które z nich są dla Ciebie najlepsze, aby móc czerpać więcej przyjemności z przygód za granicą.

Jak zwalczasz lęk przed lotem? Czy korzystałeś już kiedyś z tych aplikacji? Czy oni pracują dla ciebie?

Zdjęcie: Jay Mantri przez FindA.Photo