Jak przestać chorować na ruch, grając w gry wideo

Reklama

Choroba lokomocyjna to straszne uczucie, które możesz znać podczas podróży. Jednak możesz również chorować na chorobę lokomocyjną, grając w gry wideo.

W tym artykule wyjaśnimy trochę więcej na temat choroby lokomocyjnej, dlaczego gry wideo mogą ją wywoływać oraz jak próbować przestać chorować na chorobę lokomocyjną podczas grania w gry wideo.

Co to jest choroba lokomocyjna?

Jeśli kiedykolwiek czułeś się nieswojo podczas podróży samochodem, statkiem lub samolotem, doświadczyłeś choroby lokomocyjnej.

Według National Health Service (NHS) w Wielkiej Brytanii choroba lokomocyjna występuje, gdy „ucho wewnętrzne wysyła do mózgu różne sygnały od tych, które widzą twoje oczy”.

Wynika to z faktu, że jako ludzie doskonale wiemy, gdzie jesteśmy i jak ustawia się nasze ciało. Jako takie może być bardzo mylące, gdy to, co widzimy, różni się od tego, co czujemy.

Objawy choroby lokomocyjnej mogą być różne u różnych osób, ale ogólnie osoby cierpiące będą odczuwać bóle głowy, nudności, zawroty głowy i pocenie się.

Termin „choroba symulatora” został również ukuty jako podzbiór choroby lokomocyjnej. To pochodziło od pilotów, którzy doświadczyli choroby podczas szkolenia w symulatorach lotów. Jest to ta sama zasada, co w grach wideo, w których bodziec wizualny jest wirtualny. Siedzisz nadal na krześle, ale w grze jest dużo ruchu.

Dlaczego gry wideo powodują chorobę ruchową?

Bezużytecznie nie można dokładnie wiedzieć, które gry wideo wywołują chorobę lokomocyjną. Gra, która jest dla ciebie w porządku, może spowodować, że ktoś zachoruje. A jeśli masz szczęście, możesz nigdy nie doświadczyć choroby lokomocyjnej podczas grania.

W grach występują jednak pewne rzeczy, które częściej powodują chorobę lokomocyjną.

Jeśli gra jest rozgrywana z perspektywy pierwszej osoby, jak w większości gier VR i wielu strzelankach, w których Ty patrzą oczami twojej postaci i nie widzą ciała, to pewny przepis na ruch choroba. To powiedziawszy, gry trzeciej osoby mogą być równie problematyczne.

Nie jest również pomocne, jeśli kamera porusza się w górę iw dół (w celu symulacji ruchu głowy), a obiekt, który trzyma postać (na przykład broń), ma własny bob.

Inne uciążliwe elementy to rozmycie obrazu w ruchu, aby uczynić szybkie zakręty bardziej realistycznymi lub małe pole widzenia, w którym twoja wizja jest tunelowana.

Przykłady gier, które mogą powodować chorobę lokomocyjną, to Half-Life, The Witness, Fallout, Far Cry, Jazzpunk i Mirror's Edge.

Jak zatrzymać chorobę ruchową, grając w gry wideo

Niestety nie ma gwarantowanego rozwiązania, które zapobiegnie chorobie lokomocyjnej podczas grania w gry. Istnieją jednak różne kroki, które można podjąć, aby zminimalizować wpływ.

Bądź jednak przygotowany na cierpienia podczas niektórych testów. Ponieważ nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi, być może będziesz musiał przejrzeć wiele opcji, aż znajdziesz coś, co będzie dla Ciebie osobiście.

Również fakt, że rozwiązałeś problem w jednej grze, niekoniecznie oznacza, że ​​możesz zastosować te same techniki w innej. W niektórych grach możesz w ogóle nie być w stanie grać wygodnie, w zależności od oferowanych przez nich modyfikacji.

To powiedziawszy, oto kilka sposobów na zmniejszenie choroby lokomocyjnej podczas grania w gry.

1. Zmień swoje środowisko fizyczne

Zanim zmienisz ustawienia gry, powinieneś najpierw poprawić swoje otoczenie.

Otwórz okno, aby wpuścić trochę świeżego powietrza. Zwiększ ilość światła, aby móc wykorzystać otoczenie jako punkt odniesienia (naturalne światło, jeśli to możliwe, ale wszystko jest lepsze niż ciemny pokój). Usiądź prosto i utrzymuj dobrą postawę. Nie siedź zbyt blisko ekranu - minimum na odległość ramienia.

2. Rób regularne przerwy

Im dłużej grasz, tym bardziej prawdopodobne jest, że będziesz chory. Rób regularne przerwy w grze, aby zaaklimatyzować swoje ciało. Czas gry zależy od Ciebie, ale zalecamy nie dłużej niż 30 minut bez przerwy.

Możesz nawet użyć jednego z nich aplikacje przypominające o przerwie 5 darmowych aplikacji dla przypomnień, aby odpocząć od ekranówZbyt dużo czasu na ekranie nie jest dobre dla wzroku. Zrób sobie przerwę od czasu na ekranie i zadbaj o swoje zdrowie dzięki tym aplikacjom. Czytaj więcej .

3. Zwiększ swoje pole widzenia

Nasze oczy widzą około 180 stopni w poziomie. Jednak gry ustawiają przewidywane pole widzenia (FOV) na podstawie wielkości ekranu i odległości od niego siedzącej.

Jeśli jednak jest źle ustawiony, może powodować chorobę lokomocyjną, na przykład, gdy FOV jest niski i siedzisz blisko ekranu.

W zależności od wielkości ekranu i odległości będziesz musiał bawić się FOV, ale ogólnie 90 do 110 stopni jest dobre do zbliżeń, a 60 do 75 stopni jest dobre, gdy jesteś daleko.

4. Użyj celownika

Celownik może pomóc skupić się na statycznym punkcie odniesienia. Bez względu na to, gdzie porusza się kamera, celownik pozostaje w tej samej pozycji. Krzyże są klasycznie używane w strzelankach do naśladowania celowników broni, ale są równie cenne w innych gatunkach.

5. Zmniejsz czułość aparatu

Chcesz, aby kamera gry naśladowała prawdziwy ruch w jak największym stopniu. Jeśli czułość aparatu jest zbyt wysoka, wizja w grze szybko się odwróci po najlżejszym dotyku. Spróbuj zmniejszyć czułość aparatu, aby zapewnić bardziej celowy ruch.

6. Wyłącz rozmycie ruchu

Rozmycie obrazu w ruchu jest powszechną techniką w grach. Jeśli szybko obrócisz aparat, obraz rozmyje się. Odbywa się to częściowo po to, aby spróbować zasymulować rozmycie, które naturalnie obsługują nasze oczy, ale także w celu ukrycia niedoskonałości graficznych przy niższej liczbie klatek na sekundę.

Wiele gier przesadza z rozmyciem, które następnie dezorientuje mózg i powoduje chorobę lokomocyjną. Rozmycie obrazu w ruchu może być niezauważalne, jeśli jest dobrze wykonane, ale najlepiej je wyłączyć.

7. Wyłącz kołysanie kamery

W niektórych grach kamera porusza się w górę iw dół, aby symulować ruchy głowy, ale może to zniechęcać, biorąc pod uwagę, że twoja głowa pozostaje nieruchoma. Efekt może ulec zaostrzeniu, gdy postać trzyma coś, co również się kołysze. Jeśli to możliwe, wyłącz to wszystko całkowicie.

8. Porozmawiaj z lekarzem

NHS twierdzi, że można kupić leki w aptekach, aby zapobiec chorobie lokomocyjnej. Porozmawiaj jednak z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy jest to właściwe rozwiązanie dla Ciebie. Alternatywnie możesz wypróbować opaski akupresurowe, które wywierają nacisk na nadgarstek, aby złagodzić mdłości.

Jeśli czujesz się źle, grając w większość gier i nic nie pomaga, możesz nie cierpieć na chorobę lokomocyjną. W takim przypadku należy porozmawiać z lekarzem, aby zrozumieć przyczynę problemu. Na przykład może być konieczne noszenie okularów.

Wciąż chorujesz na ruch? Wypróbuj różne gry…

Mamy nadzieję, że te wskazówki pomogą ci przestać chorować na chorobę lokomocyjną podczas grania w gry wideo. To z kolei pomoże poprawić ogólne wrażenia z gry.

Jeśli wszystko inne zawiedzie, być może będziesz musiał spróbować zagrać w różne gry. W prostych grach mało prawdopodobne jest wystąpienie objawów choroby lokomocyjnej, więc spójrz na nie tekstowe gry przygodowe oparte na przeglądarce 5 tekstowych gier przygodowych, w które możesz grać w swojej przeglądarceCzy chcesz grać w gry tekstowe w przeglądarce? Oto kilka świetnych gier tekstowych dla każdego, kto potrzebuje interaktywnej fikcji w swoim życiu. Czytaj więcej .