Top 5 gier fitness Wii, aby uzyskać formę z domu

Reklama

Do tej pory jestem pewien, że większość z was porzuciła postanowienia noworoczne, aby nabrać formy. W porządku, wiem. Coś mi wyszło. Cóż, teraz, kiedy nadeszła wiosna, już jest naprawdę czas nabrać formy, abyś mógł iść na plażę i przygotować się na lato!

Wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele fitness, to Nintendo Wii Fit. Od grudnia sprzedano 22,5 miliona egzemplarzy, więc nadszedł czas, aby go dobrze wykorzystać.

W tym artykule omówię najlepsze gry Wii Fitness, których możesz użyć, aby nabrać formy bez wychodzenia z domu. Znów wiem, o czym myślisz - MakeUseOf obejmuje tylko bezpłatne oprogramowanie i technologię. Zdecydowaliśmy, że jeśli chodzi o twoje zdrowie, zbadanie wszystkich twoich opcji nie zaszkodzi, więc tym razem pozwolimy mu się przesuwać.

Polecane gry fitness Wii

Kiedy kupujesz Wii Fit, jest on zaopatrzony w deskę do balansowania i różne treningi siłowe, aerobik, jogę i gry równowagi. Chociaż te ćwiczenia mogą być skuteczne, nie są wcale takie fajne, przynajmniej w porównaniu z niektórymi grami, które pojawiły się od tamtej pory.

Jeśli masz zamiar zrobić wszystko, aby nabrać formy, równie dobrze możesz się trochę zabawić, prawda? Następujące gry to obecnie niektóre z bardziej popularnych tytułów fitness Wii. Nie są w żadnej określonej kolejności.

Wii Fit Plus

Jeśli podobały Ci się gry dostarczone z Wii Fit, ale chciałeś trochę więcej, Wii Fit Plus może być dla Ciebie. Wii Fit Plus ma ponad 20 nowych gier, w które możesz zagrać, i zawiera licznik spalania kalorii, możliwość tworzenia własnych treningów, tworzenia profilu i szybszą nawigację niż jego odpowiednik.

Jeśli posiadasz już Wii Fit, możesz kupić grę Wii Fit Plus, aby służyć jako ulepszenie. Jeśli nie, możesz kupić Wii Fit Plus w pakiecie z deską równoważącą.

Największy przegrany

Niezależnie od tego, czy znasz program telewizyjny, czy nie (jedna z moich ulubionych), gra wideo The Biggest Loser to świetny sposób dla graczy, aby nabrać formy i utrzymać idealną kondycję. Podobnie jak program telewizyjny, gra osadzona jest na ranczo The Biggest Loser.

Ustawienia pozwalają rywalizować w programach 4, 8 lub 12 tygodniowych z byłymi zawodnikami z serialu. Twoje postępy i harmonogram są przechowywane w kalendarzu dla Ciebie. Jeśli chcesz zobaczyć, kto może stracić najwięcej na wadze między tobą a twoimi przyjaciółmi, możesz również rywalizować w ten sposób.

Gra umożliwia śledzenie osiągnięć w grze, a nawet pozwala uzyskać uznanie za postępy dokonane poza grą, takie jak spacery, bieganie, jazda na rowerze itp. Musisz jednak samodzielnie wchodzić w zewnętrzne postępy, więc pamiętaj o zapisywaniu swoich osiągnięć podczas codziennych treningów.

Największy przegrany zawiera również wiele sugestii i wskazówek od byłych zawodników i trenerów w grze. Te zdrowe porady obejmują 50 przepisów prosto z książki The Biggest Loser, które możesz śledzić.

EA Sports Active: Więcej treningów

Następca EA Sports Active, EA Sports Active: Więcej treningów ma, jak sugeruje tytuł, więcej treningów do naśladowania (dokładnie 35). Ćwiczenia te pozwalają dostosować procedury do różnych obszarów ciała, takich jak górna część ciała, dolna część ciała i układ krążenia.

Jeśli nie chcesz skupiać się na jednym obszarze ciała, możesz wypróbować jedną z procedur całego obwodu ciała. Oferuje również aktywności w ciepłe dni, takie jak jazda na nartach wodnych i surfing wiosłowaniem.

Ta gra obejmuje 6-tygodniowe wyzwanie podstawowych ćwiczeń, w tym ćwiczeń brzucha, zwijania się oraz chrupania i ciosów. Ma funkcję rozgrzewki / ochładzania, a także dziennik w grze, w którym możesz rejestrować swoje postępy.

Fitness Ultimatum 2010 Jillian Michaels

Jillian Michaels, trener z The Biggest Loser (patrz wyżej), jest jednym z bardziej intensywnych trenerów. Jej gra fitness, będąca kontynuacją tytułu z 2009 roku, jest również dość intensywna. W grze Jillian trenuje i trenuje przez okres do sześciu miesięcy, oferując niestandardowe procedury, nad którymi możesz pracować podczas sesji jeden na jednego.

Grając w tę grę, weźmiesz udział w obozie dla początkujących, który jest wypełniony energicznymi trybami treningu i 16 podstawowymi ćwiczeniami do naśladowania. Obejmuje to treningi kardio, trening siłowy i trening superset.

Możesz dostosować swoje treningi do swoich konkretnych umiejętności, dostosowując ustawienia trudności. Jillian udziela informacji zwrotnych podczas ćwiczeń, dzięki czemu możesz sprawdzić, czy trenujesz prawidłowo, czy nie. Jeśli chcesz (nie wiem, dlaczego tego nie zrobiłeś), możesz poćwiczyć na tropikalnych plażach lub w egzotycznych dżunglach.

Nie chcesz trenować tylko z Jillian? Rzuć wyzwanie rodzinie i znajomym w konkursach dla wielu graczy.

Mój trener fitness

W My Fitness Coach możesz ćwiczyć z wirtualnym osobistym trenerem o imieniu Maya. Gra została zaprojektowana tak, aby pasowała do twoich osobistych celów. Testuje poziom kondycji, wyznacza cele w formie kalendarza i prowadzi przez treningi, które pozwalają budować rutyny.

W tej grze znajduje się ponad 500 unikalnych ćwiczeń, w tym joga, pilates, kickboxing, fitness cardio, trening siłowy, elastyczność i rutyna odchudzająca. Możesz wybrać obszary, nad którymi chcesz pracować, jeśli masz szczególne potrzeby.

Jeśli nie wiesz, jak wykonać jeden z treningów w grze, możesz go zatrzymać i wyświetlić samouczek. Możesz ćwiczyć w 9 różnych środowiskach i dostosowywać muzykę do gry według własnych upodobań. Do wyboru masz 4 rodzaje: hip hop, lata 80-te, łacina i taniec.

Wniosek

Najważniejszą rzeczą, którą musisz uzyskać w formie, jest determinacja i skupienie. OK, to dwie rzeczy, ale musisz wyznaczyć sobie cele i trzymać się ich, jeśli chcesz osiągnąć idealny poziom sprawności. Być zobowiązanym! Zdobądź motywację! Trzy strony motywacyjne, aby zachować sprawność fizyczną i przeczytać o korzyściach płynących z sprawności fizycznej Czytaj więcej Być może zrobienie z niego gry pomoże ci zacząć. Wykorzystaj swoje Nintendo Wii, a przede wszystkim baw się dobrze!

Czy ten artykuł był dla Ciebie przydatny? Czy Twojej ulubionej gry nie ma na liście? Daj mi usłyszeć w sekcji komentarzy poniżej!