10 motywacyjnych przemówień TED, które pomogą ci odpędzić swoje mentalne bloki

Reklama

Potrzebujemy świecy zapłonowej. Coś, co nas podpali, gdy ciało chce, ale mózg nie. Motywacja była dyskutowana, debatowana i wyjęta z równowagi; ale nie zmieniło to faktu, że czasami nie mamy nad tym kontroli. Nawet twórcy tego świata przyznali się do częstych ataków motywacji. Ale cenną lekcją z ich życia jest to, że odrywają się od swoich mentalnych bloków bardziej konsekwentnie niż inni.

TED.com zawsze ma pomysły warte rozpowszechnienia. Czasem nas nauczyli kreatywność, inspiracja i pasja 4 obowiązkowe wykłady TED na temat kreatywności, inspiracji i pasjiKreatywność Inspiracja. Pasja. Są to wszystkie pojęcia, o których jesteśmy bardzo świadomi, ale niewielu z nas może dokładnie wskazać ich źródło. Skąd bierze się kreatywność? Co powoduje ... Czytaj więcej … Czasami o ludzkie zachowanie 6 Zadziwiające TED mówi o psychologii i zachowaniu człowiekaLudzki mózg jest złożony i zagmatwany, co tłumaczy, dlaczego ludzkie zachowanie jest tak złożone i zagmatwane. Ludzie mają tendencję do działania w jedną stronę, kiedy czują coś zupełnie innego. Tu jest kilka... Czytaj więcej

. Wiele artykułów i stron internetowych dotyczyło filmów TED na ten temat, ale zawsze warto wrócić do jednych z najlepszych rozmów TED. Ponieważ, jak zawsze, te dziesięć znakomitych TED Talks podkreślają jedną prostą rzecz - nie ma sekretu motywacji. To wszystko w umyśle. Ale te filmy pomagają.

Wiadomość: Marchewki i paluszki nie działają. Cel ma.

Większość naszej motywacji utknęła w miejscu pracy. Dan Pink a autor „Napęd: zaskakująca prawda o tym, co nas motywuje” próbuje przyjrzeć się korelacji pracy, motywacji zewnętrznej i zewnętrznej oraz wydajności. Obala równanie między wyższymi nagrodami a lepszą wydajnością. Rozwiązaniem jest wewnętrzna motywacja i cel - robienie rzeczy, które mają znaczenie. Jak sam mówi, właśnie dlatego Encarta Microsoftu nie odniosła sukcesu, podczas gdy inna encyklopedia, w której ludzie zgłaszali się za darmo, była szalonym sukcesem. Odgadnij nazwę, zanim klikniesz Play.

Wiadomość: Cel i postęp nadają sens pracy.

Żeby po prostu wyszkolić wiadomość z poprzedniego TED Talk do naszych mózgów, musimy obejrzeć tę rozmowę Dan Ariely. Izraelski amerykański profesor psychologii i ekonomii behawioralnej na uniwersytecie Duke przytacza dwa z nich eksperymenty (z LEGO) i kilka innych codziennych przykładów wyjaśniających wartość znalezienia sensu i radości nasza praca. Ciężar powtarzalnej pracy osłabia motywację. Mówi, że zadowolenie z pracy jest mieszanką różnych rzeczy, takich jak znaczenie, twórczość, wyzwania, własność, tożsamość, duma itp.

Wiadomość: Nie podejmujemy działań, ponieważ produkujemy wymówki.

Dwie tępe i szczere rozmowy. Najpierw Larry Blunt, profesor ekonomii na University of Waterloo w Kanadzie. Jednym z jego „bocznych zadań” jest mentor przywództwa, zmian i rozwoju kariery. Jego biografia mówi, że doradzało twórcom BlackbBerry - Research in Motion (RIM), kiedy zaczynali. Zabawna rozmowa dotyczy wymówek, które robimy w pogoni za naszymi marzeniami… lub innymi słowy, w braku pogoni za naszymi marzeniami.

Wiadomość: Zdobycie wszystkiego, co chcesz, jest proste, ale nie jest to łatwe.

Weź to jako poradę „złap za kołnierz”. Mel Robins znana jest ze szczerego spojrzenia na problemy życiowe. To powinno zadziałać, aby wstrząsnąć naszymi mentalnymi blokami. Znanym trenerem życia jest producent i prowadzący syndykowany program radiowy - The Mel Robbins Show. Rozmowa, którą wygłosiła w ramach niezależnego wydarzenia zorganizowanego przez TED, szybko doszła do wniosku, jak się utknąć. Sekret, który nie jest tajemnicą, polega na tym, że musisz zmusić się do robienia rzeczy, które nie są częścią rutyny. Ale to jest tego warte.

Wiadomość: Wypróbuj coś nowego przez zaledwie 30 dni.

Niektórzy twierdzą, że jeśli robisz coś przez 21 dni lub 30 dni, możesz to zmienić w nawyk. Matt Cutts potwierdza moc stawiania miesięcznych wyzwań na podstawie własnych osobistych doświadczeń w tej krótkiej 3-minutowej rozmowie. Nawet jeśli nie zmieni się w nawyk zmieniający życie, może to oznaczać, że spędziłeś miesiąc bardziej sensownie. Jak mówi Matt - na co czekasz!

Wiadomość: Odblokuj pomysły przy odrobinie snu.

Sen jest podstawowym składnikiem produktywności. Wielu osiągających świadczy o snu. Bloki mentalne mają wiele wspólnego z brakiem snu. Brak motywacji ma wiele wspólnego z brakiem pomysłów. Oba mogą mieć wspólne lekarstwo we właściwej ilości snu. To takie oczywiste, że zmęczony umysł nie może mu pomóc latać. Arianna Huffington's krótka rozmowa powinna pomóc ci uzyskać pełny obraz. Oglądaj to ze świeżym umysłem. Jeśli nie, wiesz dokąd się udać.

Wiadomość: Daj sobie 10 minut uważności.

Rozmowa trwa zaledwie dziesięć minut. Ale temat dotyczy dziesięciu minut naszego codziennego życia. Ekspert uważności Andy Puddicombe głosi zalety spokojnego, chwilowego umysłu nad chaosem i hałasem codziennego życia. Rada jest prosta i oczywista, bez mumbo-jumbo. Przedstawia jaskrawą prawdę - „W rzeczywistości spędzamy więcej czasu dbając o nasze samochody, ubrania i włosy niż [nasze umysły]”.

Wiadomość: Kiedy przestajemy próbować, ponosimy porażkę.

Jest to odświeżone spojrzenie na starą maksymę, łatwiej jest dostać się na szczyt, ale trudno tam pozostać. Tak jak Richard St. John mówi, że stagnujemy i ostatecznie ponosimy porażkę po osiągnięciu sukcesu, ponieważ przestajemy robić rzeczy, które dają nam sukces w pierwszej kolejności. Sukces jest ciągłą podróżą i zawsze musi być podtrzymywany celowym wysiłkiem. Lekcja życia Richarda St. Johnsa i dekada badań zostały podzielone na 8 słów i 3 minuty mądrości.

Richard St. John: 8 tajemnic sukcesu mówi ci coś o tych ośmiu słowach.

Wiadomość: „Co najgorszego może się zdarzyć?”

Nie podążam za założeniami związanymi z produktywnością Tim Ferriss który dostaje dużo prasy za swoje eksperymenty samorozwoju. Ale jego przesłanie, by zmierzyć się ze strachem i wyjść poza nie, zadając proste pytanie - „Co najgorszego może się zdarzyć?” jest coś, w co mogę uwierzyć. Strach jest naszym najpotężniejszym metalowym blokiem. I naprawdę powinniśmy ciągle zadawać to proste pytanie, kiedy widzimy, że nasza wojna jest zablokowana przez demoralizujące skutki negatywnych wrażeń.

Wiadomość: Nie bój się, że się mylisz.

Boisz się, że się mylisz? Prawdopodobnie jest to ogromny blok mentalny zakorzeniony w nas. Wróćmy jednak do czasu przeszłego i zdajmy sobie sprawę, ile razy wszyscy byliśmy w błędzie i popełnialiśmy błędy, od głupich po poważne, zmieniające życie błędy osądu. KathrynWykład uczy nas, jak odłożyć na bok naszą ślepotę na błędy i przyznać się, że możemy się mylić. Nasze niewiedzy wszystko często może prowadzić do nowych odkryć dotyczących nas samych i otaczającego nas świata.

To nie tylko te TED Talks, ale wszystkie inne na stronie to małe motywacje. Mówcy sami odnoszą sukcesy, ale nie są nieomylnymi ludźmi, dzieląc się doświadczeniami życiowymi i wiedzą. Dzisiaj są na tej platformie, ponieważ mieli odwagę zniszczyć własne bloki mentalne i realizować swoje życiowe pasje. Jeśli mogą, z pewnością możemy.

Co Cię powstrzymuje?

Źródło zdjęcia: dane_ miejskie (przez Flickr.com)