Punkty za wszystko: jak próbowałem wygrać w życiu z gamifikacją

Reklama

Mój mózg jest głupi. Uważa, że ​​mogę zrobić jutro to, co muszę dziś zrobić, i że mogę tego popołudnia zrobić to, co muszę zrobić dziś rano. Odkłada wszystko. Właśnie dlatego obecny ja zawsze jest urażony przeszłość ja - nawet jako obecny zrzuty pracują nad przyszłość mnie.

Tak jak powiedziałem: głupie. Ale motywacja to ciekawa rzecz. Czasami jestem całkowicie gotów spędzić godziny na poszukiwaniu wirtualnego skarbu w grze, ale nie wydaje mi się, aby motywować się do napisania artykułu. Dlaczego gry wideo są tak dobre w utrzymywaniu mnie w oczach? Częściowo dlatego, że gry wideo oferują osiągalne cele i pokazują, jak je osiągnąć. Co ważniejsze: zwykle jest jakaś nagroda, niematerialna, jak może być. Mój głupi mózg reaguje na to - dlatego zabiorę Link przez Hyrule Field 20 razy, aby dostarczyć maski, ale nie chcę wyrzucać śmieci.

Wykorzystanie tej mocy do trenowania mojego mózgu poza grą wideo nazywa się grywalizacją, ale czy będzie ona działać na umysł tak rozproszony jak mój? Zastanawiam się, odkąd to odkryłem

HabitRPG, którego celem jest uczynienie siebie uzależniającym HabitRPG sprawia, że ​​poprawianie się naprawdę uzależniaZmień swoje nawyki na lepsze, łącząc je w wyzwania w grze RPG. Zdobywaj kolejne poziomy za robienie rzeczy, o których wiesz, że powinieneś i tracisz punkty życia za oddawanie się nawykom, które znasz ... Czytaj więcej . Używam HabitRPG jako mojej podstawowej listy rzeczy do zrobienia od stycznia. Czy to działa? Oto, co odkryłem.

HabitRPG: A Primer

HabitRPGna pierwszy rzut oka nie różni się niczym od standardowej listy rzeczy do zrobienia. I tak naprawdę nie jest, z wyjątkiem pikselowego znaku i pasków HP (zdrowie) i XP (doświadczenie):

Cztery kolumny poniżej - nawyki, dzienniki, todos i nagrody - są sercem gry. Pierwsze trzy pomagają lub utrudniają mojej postaci - złe nawyki zmniejszają moje HP, dobre nawyki zwiększają moje XP. Waluty w grze można wykorzystać do zakupu nagród w grze (jak nowy błyszczący miecz) lub nagród poza grą (jak pół godziny telewizji w ciągu dnia roboczego).

W jaki sposób te różne funkcje pomogły mi? Omówmy je i jak pasują do mojego przepływu pracy.

Dailies: The Killer Feature

Są pewne rzeczy, które muszę robić każdego dnia - na przykład podlewanie roślin lub czyszczenie skrzynki odbiorczej. Są też inne rzeczy, które chcę robić każdego dnia - na przykład wypracowanie lub udzielenie odpowiedzi na co najmniej 10 komentarzy na tej stronie. HabitRPG udostępnia w tym celu kolumnę „Dzienniki” - i prawdopodobnie jest to moja ulubiona część serwisu. W jednym miejscu mogę zaznaczyć wszystkie rzeczy, które chcę osiągnąć każdego dnia, a HabitRPG motywuje mnie do dalszego działania. Oto moja osobista lista:

Zauważysz różne kolory - odzwierciedlają to, jak nadążałem za tym konkretnym codziennym zadaniem. Na przykład chcę codziennie pisać osobisty wpis do dziennika, ponieważ wiem, że dzięki temu poprawię pisanie. Jednak ostatnio rzadko kiedy to robiłem - więc zadanie zmienia kolor na pomarańczowy.

Oznacza to, że tracę więcej HP każdego dnia, za którym tęsknię, co z kolei zachęca mnie do robienia rzeczy, które zaniedbywałem. Takie dzienniki również wynagradzają mnie bardziej: dostaję dodatkowe XP i złoto, kiedy je wypełniam. Chodzi o to, aby zachęcić mnie do priorytetowego traktowania rzeczy, które obecnie ignoruję, i okazało się, że to działa. Niektóre codzienne zadania stały się dla mnie takim nawykiem, że całkowicie usunąłem je z aplikacji, a inne wciąż stanowią problem. Świadomość, że dostanę dużą premię do XP z tych dzienników, daje mi trochę dodatkowego nacisku i jestem całkiem pewien, że całkowicie zrezygnowałbym z tego dziennika. Niektóre dzienniki, jak mój cel liczby słów 1500, sprawiają, że bardziej prawdopodobne jest to, że będę również całkowicie moją listą rzeczy do zrobienia - więcej na ten temat później.

Kolejną potężną funkcją jest Smugi. Każdego dnia kończę codziennie ten licznik rośnie, dając mi motywację do zachowania dobrych nawyków. Świadomość, że zrobiłem coś przez 20 prostych dni, bez wątpienia zachęca mnie do dalszego robienia tego.

Jak to działało? Niektóre rzeczy, których nigdy wcześniej nie robiłem, takie jak ćwiczenia, stały się po prostu częścią mojego dnia. Inni, na przykład pisząc dziennik, poczułem się znacznie lepiej - a przynajmniej czuję się winny. Nazwałbym tę kolumnę wygraną.

Lista rzeczy do zrobienia w stylu grywalizacji

Szybko nauczyłem się jednej rzeczy po pewnym czasie korzystania z HabitRPG: nie jest to idealna aplikacja do przechowywania każdego pojedynczego zadania, które chcesz kiedyś wykonać. Powód tego jest prosty: twoja postać umrze. Dużo. Im dłużej odkładasz zadanie, tym więcej HP kosztuje każdego dnia, gdy go nie wypełniasz, co oznacza, że ​​posiadanie wielu zaniedbanych zadań nie jest tak naprawdę opcją.

To brzmi denerwująco, ale dla mnie stało się to cechą: zadania umieszczam na liście tylko wtedy, gdy mam nadzieję, że uda mi się je wykonać tego dnia. Zadania, których nie omijam, aby szybko pozostać, powoli zmieniając kolor na czerwony - i raniąc moją postać każdego dnia.

Zaczynam więc każdego dnia od zastanowienia się, co chcę osiągnąć, zastanawiając się, czy rzeczywiście mogę to osiągnąć. Potem zabieram się do pracy. Sam czyn polegający na ustaleniu, co chcę zrobić, pomaga ogromnie - a długotrwałe zadania raniące moją postać oznaczają, że rzadko odkładam coś na czas nieokreślony. Od czasu adaptacji tego systemu rutynowo pisałem więcej, niż jest to wymagane, i udało mi się opanować ręczny projekt MakeUseOf (coś, z czym zmagałem się od dłuższego czasu).

Tak więc w recenzji: dodaję tylko zadania, które, jak sądzę, mogę wykonać w dniu, w którym je dodam, i robię wszystko, co w mojej mocy, aby je wykonać. Groźba śmierci mojej postaci zmusiła mnie do realistycznego myślenia o tym, co mogę osiągnąć w ciągu jednego dnia, co ostatecznie prowadzi mnie do wytyczenia realistycznych celów. To o wiele więcej niż mogę powiedzieć o moich doświadczeniach Pamiętajcie o mleku Remember The Milk - piękna, bogata w funkcje aplikacja do zrobienia na iPhone'aCzy masz dużo na swoim talerzu? Czasami rzeczy, które musimy robić między pracą a domem, mogą wydawać się przytłaczające i prawie niemożliwe do zapamiętania. To tam aplikacje takie jak Remember the Milk ... Czytaj więcej lub Wunderlist Wunderlist - najlepsza aplikacja do zrobienia na iPhone'ie [iOS]Wunderlist to jeden z najprostszych sposobów śledzenia tego, co musisz zrobić. Ma elegancki interfejs użytkownika, który ma sens. Każdy może go podnieść i dowiedzieć się, jak ... Czytaj więcej - niektóre zadania pozostaną w tej aplikacji przez miesiące niespełnione. Dzięki HabitRPG zwykle osiągam wszystko na mojej liście każdego dnia.

(Z wyjątkiem naprawiania tego cholernego dysku SSD. Potrzebuję aktualizacji oprogramowania układowego, aby zaktualizować system OS X i nie ma sposobu, aby zastosować ją na komputerze Mac - och, jak próbowałem. Więc muszę go wyciągnąć i podłączyć do komputera. Nie mogę się tym martwić, więc nie mogę zaktualizować OS X, dopóki tego nie zrobię, i dlatego to zadanie jest czerwone, argh!).

Nawyki: wciąż nie jestem pewien, jak korzystać z tego…

Pierwsza kolumna, Habits, wspomina o trzeciej. Pomysł jest prosty - wybierz nawyk dla siebie i nagradzaj się za pozostanie wiernym i karaj się za nie. Domyślny przykład, biorąc po schodach zamiast windy, jest dość jasny - ale miałem problem z myśleniem o zastosowaniach dla tej kolumny.

Skończyło się na tym, że korzystam z tej kolumny do rzeczy, które chciałbym zrobić, ale rzadko zdarza się, że klikam w którąkolwiek stronę. Nie jestem pewien, czy to wina HabitRPG - po prostu nie mam zamiaru tego używać. Może powinienem ustanowić nawyk faktycznego zaznaczania swoich nawyków... poczekaj, to nie zadziała ...

Żałuję, że ta kolumna nie była bardziej zautomatyzowana. Częściowo jest to: istnieje rozszerzenie Chrome dla HabitRPG [już niedostępne]. To karze mnie za pozostawanie na stronach takich jak Facebook i Reddit i nagradza mnie za spędzanie czasu z produktywnością miejsca takie jak MakeUseOf. Pozwól, że ci powiem: groźba śmierci postaci powstrzymuje mnie przed Reddit jak żadna inna siła, jaką posiadam znany. Jasne, mógłbym kupić miksturę opóźniającą śmierć, ale chcę zachować te pieniądze w grze na inne rzeczy.

Mówiąc o…

Nagrody!

Ta część jest po prostu fajna. Gdy osiągam dzienniki, nawiązuję dobre nawyki i wykonuję zadania, zarabiam monety. Można ich użyć do zakupu przedmiotów w grze, takich jak mikstury i zbroje:

Mogę również ustawić nagrody, które również są poza grą - na przykład pół godziny telewizji w ciągu dnia pracy. Chodzi o to, że nagradzam się za ciężką pracę, choć przyznam, że głównie utknąłem w nagrodach w grze (uwielbiam mój złoty miecz).

Ponadto czasami po ukończeniu zadania wygrywam Jajko lub Miksturę. Są one losowo upuszczane, gdy robię coś dobrego, i zawsze jestem podekscytowany, kiedy to robią. Przeczesuję jajko i miksturę. Te zwierzaki tak naprawdę nic nie robią (jeszcze), ale gromadzenie ich było tak zabawne:

Każdy, kto spędził czas grając w MMRPG, wie, jak potężne losowe spadki mogą motywować, a ta sprytna funkcja wykorzystuje to. Przyznaję - czasem pracuję trochę dłużej w nadziei na zdobycie lisa.

Kocham lisy, chłopaki. Miłość.

Wniosek: Tricking My Stupid Brain

Czy to głupie, że mój mózg może być motywowany jedynie obietnicą wirtualnych punktów, zwierząt domowych i produktów? Tak.

Czy tak działa mój mózg? Widocznie.

Integracja HabitRPG moje życie zawodowe pozwoliło mi znacznie wyprzedzić pisanie, by wziąć 4 tygodnie wolnego, którymi podróżowałem po Singapurze, Malezji i Holandii. Nie spóźniłem się na jeden termin, a miesiąc po tych podróżach znów jestem o tydzień przed terminem. Patrząc wstecz, nie jestem pewien, czy mógłbym to zrobić bez struktury HabitRPG.

Ale to nie tylko to - piszę wpisy do dziennika z pewną konsekwencją. Kathy (moja żona) musi mi mniej przypominać o rzeczach, które muszę zrobić, ponieważ mam system. Staję się bardziej osobą, którą chcę być, a HabitRPG pomógł mi to zrobić. To wspaniałe uczucie.

To nie jest magia: HabitRPG działa naprawdę tylko wtedy, gdy się do tego przyłączysz. Działa to tylko wtedy, gdy dostosujesz się do swojego sposobu myślenia i naprawdę jesteś uczciwy w kwestii swoich osiągnięć. Dla mnie jednak warto to zrobić - i nie zamierzam przestać korzystać z usługi.

Oczywiście HabitRPG nie jest jedynym dostępnym systemem: zarysował James 3 narzędzia do grywalizacji, aby Twoje życie było lepsze Wypróbowane i przetestowane: 3 narzędzia do grywalizacji, które starają się uczynić twoje życie lepszymJestem wielkim fanem grywalizacji, prawdę mówiąc. Posunąłbym się nawet do stwierdzenia, że ​​całe nasze społeczeństwo powinno zostać poddane hazardowi, z przyjemnościami w życiu zarezerwowanymi jako nagrody dla tych, którzy faktycznie się wnoszą. Widocznie... Czytaj więcej . Sprawdź je, jeśli HabitRPG nie jest dla Ciebie odpowiedni, lub zostaw wszelkie inne rekomendacje w komentarzach poniżej.

Myślisz, że grywalizacja będzie dla ciebie skuteczna? Daj mi znać w komentarzach poniżej i nie krępuj się zapytać mnie o swoje wrażenia. Nie mogę się doczekać.