Reklama
Nie możesz się skupić? Idź teraz do pracy. Pomidory to bezpłatny licznik czasu Pomodoro, którego można używać bezpośrednio w przeglądarce - i prawdopodobnie najlepsza taka aplikacja, z jakiej kiedykolwiek korzystałem.
Technika Pomodoro jest proste: pracuj przez 25 minut, non-stop, a następnie zrób pięciominutową przerwę. Powtórz trzy razy, a następnie zrób 15-minutową przerwę. Kontynuuj powtarzanie, aż wszystkie codzienne zadania zostaną zakończone - lub nadszedł czas na sen.
Zmieszany? Nie bądź - Tomato.es autorstwa Giovanni Cappellotto upraszcza cały proces i wyjaśnia w miarę postępów. Po prostu wiedz, że dzięki planowaniu - i ograniczaniu - przerw, skupienie staje się łatwiejsze. Nie potrzebujesz siły woli, aby całkowicie uniknąć rozproszenia, tylko po to, aby utrzymać ją w spokoju podczas przerw - co z kolei sprawia, że czujesz się odświeżony psychicznie do dalszej pracy.
Zarysowaliśmy darmowe oprogramowanie Pomodoro Przecinaj kunktatorstwo dzięki tym aplikacjom i oprogramowaniu Pomodoro Technique Kunktatorstwo to choroba, która przenika studentów i pracowników we wszystkich zakątkach świata i zaraża zarówno amatorów, jak i profesjonalistów. Jako pisarz na co dzień cierpię na zwlekanie. Niektórzy ludzie ... Czytaj więcej w przeszłości. Jedna z nich może być dla Ciebie idealna, ale dla mnie Tomato.es to najlepsze wdrożenie tej koncepcji, jaką znalazłem. Dlaczego? Cieszę się, że zapytałeś.
Podstawy
Aby rozpocząć, przejdź do Pomidory:
Kliknij „Start” lub naciśnij spację, a aplikacja do zarządzania czasem Tomato zacznie odliczać od 24. Ciemność powoli przesuwa się od lewej do prawej, dając szybki sposób na obserwowanie upływającego czasu:
Chodzi tutaj o to, aby całkowicie uniknąć rozproszenia - Facebook, Reddit, gry wideo, zdjęcia kotków i YouTube - podczas działania timera. Usiądź, wykonaj swoją pracę i absolutnie nic innego. Skupiać.
Kiedy skończy się czas, usłyszysz dzwonek. Przejdź do zakładki Tomato.es, którą pozostawiłeś otwartą i wypełnij to, nad czym pracujesz - przyda się to później, gdy odkryjesz, na czym tak naprawdę spędzasz cały swój czas. Gdy to zrobisz, zobaczysz stoper przerwy:
Oto oferta: możesz teraz zwariować. To twoja nagroda za skupienie przez 25 minut - przerwa. Zachęcamy do odwiedzenia stron, które najbardziej Cię rozpraszają, lub zagrania w grę. Lubię też wstawać i robić coś w domu. Po zakończeniu przerwy dzwonek zabrzmi ponownie, co oznacza, że czas wrócić do pracy.
Masz pomysł: pracuj przez 25 minut, a następnie zdejmij pięć. Po czterech sesjach przerwa potrwa 15 minut. Trzymaj się tego, a zdziwisz się, ile pracy możesz wykonać w ciągu jednego dnia.
Dokąd zmierza czas?
Zastanawiasz się, na co dokładnie spędzasz czas? Zwykli użytkownicy zarządzania czasem Tomato mogą to sprawdzić, zakładając, że mają konto i wiernie tagują swoje 25-minutowe sesje. Po prostu kliknij swoją nazwę użytkownika, aby wyświetlić swój profil:
W tym miejscu możesz dostosować ustawienia aplikacji internetowej i wyświetlić „Nagrody”. Przewiń w dół, a dojdziesz do danych. Kalendarz przedstawia liczbę 25 minutowych sesji roboczych, którymi zarządzałeś każdego dnia:
To świetny sposób na sprawdzenie, czy poprawia się, czy gorzej, jeśli chodzi o koncentrację. To nie jest kompletna miara - oczywiście pewne prace są wykonywane z dala od komputera i prawdopodobnie nie będą tutaj śledzone. Ale to jest przydatne.
(Nie daj mi gówna za pierwszy tydzień czerwca - Byłem na wakacjach).
Przewiń w dół trochę więcej, a zobaczysz, w których godzinach dnia wykonujesz najwięcej Pomodoros. To świetny sposób, aby odkryć, kiedy w ciągu dnia zazwyczaj lepiej się skupiasz.
Wreszcie możesz sprawdzić pełną listę swoich tagów. Lista będzie liczyć Twoje Pomodoros według godziny, pokazując, z czego najczęściej korzystasz. To może być bardzo przydatne odniesienie, zakładając, że tagujesz konsekwentnie, więc nie zaniedbuj tego.
Chcesz śledzić konkretny projekt? Też możesz to zrobić. Po prostu kliknij przycisk „Śledź projekt” na stronie głównej, a następnie określ, kiedy konkretny Pomodoro spędził pracę nad tym projektem.
Tabela liderów
Oto ciekawa koncepcja: tabela wyników. Pożyczone z gier, pozwala konkurować z około 6000 użytkownikami Tomato.es, koncentrując się najbardziej na danym dniu:
Oczywiście praca tak wielu osób może być szkodliwa dla zdrowia. Nie zabijaj się, próbując wygrać…
Wniosek
Odkryłem tę aplikację dzięki HabitRPG, który sprawia, że doskonalenie się uzależnia HabitRPG sprawia, że poprawianie się naprawdę uzależniaZmień swoje nawyki na lepsze, łącząc je w wyzwania w grze RPG. Zdobywaj kolejne poziomy za robienie rzeczy, o których wiesz, że powinieneś i tracisz punkty życia za oddawanie się nawykom, które znasz ... Czytaj więcej . Rozszerzenie Chrome tego projektu ładnie integruje się z Tomato.es, raniąc twoją postać, gdy nie pracujesz przez 25 minut. Sprawdź, czy zdobywanie kolejnych poziomów w wykonywaniu pracy brzmi nieźle (tak jest). Nawiasem mówiąc, Tomato.es ma własne rozszerzenie Chrome.
Powiedziawszy to, chcę wiedzieć, do czego używasz Tomato.es. Na czym musisz się skupić w tym tygodniu? Jestem ciekawy jak zawsze, więc daj mi znać w komentarzach poniżej. Nie mogę się doczekać!
Nienawidzisz produktywności? Sprawdzić mój przewodnik po byciu całkowicie bezproduktywnym w Internecie Jak być całkowicie bezproduktywnym online [Opinia]Czy wiesz, że Internet może sprawić, że będziesz niepokojąco bezproduktywny? To prawda! Trudno w to uwierzyć, ale stały dostęp do wszystkich informacji na świecie - od średniej prędkości lotu ... Czytaj więcej . Opisuje, jak być całkowicie i całkowicie rozproszonym, a jednocześnie czuć się zmęczonym, jeśli tego naprawdę chcesz.
Justin Pot jest dziennikarzem technologicznym z siedzibą w Portland w stanie Oregon. Uwielbia technologię, ludzi i naturę - i stara się cieszyć wszystkimi trzema, gdy tylko jest to możliwe. Możesz teraz porozmawiać z Justinem na Twitterze.