Na przestrzeni ostatnich kilku lat niezwykle popularne stały się zajęcia spinningowe, w których zestaw stacjonarnych rowerów ustawia się w sali do ćwiczeń grupowych prowadzonej przez trenera. Przebywanie w towarzystwie innych ludzi motywuje Cię do ciężkiej pracy i pomaga zoptymalizować trenera i ...
Kontynuuj Czytanie