Ekstremalne uzależnienie cyfrowe niszczy życie dzieci na całym świecie

Reklama

Ponieważ dzieci we wszystkich zakątkach świata są zanurzone w technologii od najmłodszych lat, nadszedł czas, aby zastanowić się nad zaskakującym wpływem, jaki ma to na ich rozwój. Tylko poprzez uznanie szkody, jaką uzależnienie cyfrowe wywiera na naszą młodą populację, możemy zrozumieć, jak najlepiej chronić przyszłe pokolenia.

Według rozmowy, w 2006 roku American Journal of Psychiatry postulował, aby uzależnienie cyfrowe zostało bardziej formalnie uznane. Od tego czasu wiele badań na temat efektów, rozpoznawanie i leczenie uzależnienia cyfrowego Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od technologiiPrzezwyciężenie uzależnienia technologicznego nie oznacza zaprzestania korzystania z tej technologii, to po prostu korzystanie z technologii w celu poprawy jakości życia. Ten przewodnik pokazuje, jak zarządzać swoimi pragnieniami w Internecie. Czytaj więcej zostało przeprowadzone przez specjalistów z różnych dziedzin.

Nic dziwnego, że zaprzeczenia wszechobecności uzależnienia cyfrowego w całym tym badaniu są prawie niemożliwe do znalezienia. Zamiast tego jesteśmy po prostu traktowani dodaniem różnych nowych terminów i skrótów do naszego leksykonu, w tym:

• Nomofobia: Strach przed byciem bez telefonu
• FOMO: Strach przed brakiem
• PIU: Problematyczne korzystanie z Internetu
• IGD: Zaburzenia gier internetowych
• IAD: Zespół uzależnienia od Internetu

Zaprzeczanie problemom, jakie napotykamy, jeśli chodzi o uzależnienie naszych dzieci od technologii, jest głupotą. T.musi nawet wprowadzić te nowe warunki (i wiele innych). Jednak odpowiedź na to, co nazywam uzależnieniem cyfrowym epidemia ledwo ślizgają się po powierzchni. Wynika to głównie z dwóch powodów.

Po pierwsze, ciężar handlowy gigantów technologicznych czerpiących zyski z tej epidemii jest wystarczający, aby zakopać jakikolwiek powszechny dostęp do leczenia. W końcu najważniejszy jest wynik.

Po drugie, Internet ma sentyment do przeszłości. Sir Tim Berners-Lee, wynalazca World Wide Web, mocno naciska na dostęp do Internetu sklasyfikowane jako prawo człowieka. Gdy to nastąpi, wszelkie ograniczenia dostępu do prawo to stanie się niewiarygodnie trudne dla rządów, nawet jeśli ograniczenia te przyniosą korzyści obywatelom.

Biorąc to wszystko pod uwagę, możesz nadal czytać, nie wierząc, że uzależnienie cyfrowe jest dużym problemem dla naszych dzieci. Aby przekonać cię, że jest inaczej, poniżej znajdują się odniesienia do różnych badań i opowiadań z wielu krajów pokazujących konsekwencje dla naszych dzieci od zawsze połączonych, zależnych cyfrowo świat.

Japonia: życie online może zdominować wszystko inne

Badanie przeprowadzone przez firmę Digital Arts zajmującą się bezpieczeństwem informacji wykazało, że zacytowanie fascynującego Artykuł Astro Awani, „Licealistki w Japonii spędzają średnio siedem godzin dziennie na telefonach komórkowych… prawie 10% z nich spędza co najmniej 15 godzin”. Ankieta rządowa z 2013 r. Wykazała, że ​​jest to problem, który dotyka zaskakująco „60% młodych japońskich uczniów szkół średnich”.

W powyższym wideo terapeuta Nomura Kazutaka mówi o problemach, z jakimi borykają się młodzi uzależnieni od Internetu, od trudności ze snem po zmuszenie do porzucenia szkoły.

Szanghajskie Centrum Zdrowia Psychicznego odkryło, że chińskie dzieci o podobnym poziomie uzależnienia mogą cierpi na zmiany neurologiczne podobne do tych obserwowanych w alkoholu, marihuanie i kokainie uzależnieni. Niezależny raporty:

„Wyniki pokazały upośledzenie włókien istoty białej w mózgu łączącym regiony zaangażowane w przetwarzanie emocjonalne, uwagę, podejmowanie decyzji i kontrolę poznawczą”.

Pomimo dostępnych zabiegów od terapia poznawczo-behawioralna prowadzona przez rząd technologiczne obozy „na czczo”, zmiana tego zachowania nie będzie łatwa.

Są to dzieci i młodzież, które dorastały w społeczeństwie, które zachęca do radykalnej zgodności. Gdy Student japońskiej ekonomii międzynarodowej Kaz Aoyama rozmawiałem z Mashable w 2013 roku wyjaśnił,„Chcą zdobyć sławę, ale chcą oddzielić swoją osobowość online od siebie. Nauczono ich, aby nie wyróżniać się zbytnio, ale mają taką chęć, aby robić dokładnie to ”.

I tak rodzi się drugie życie w Internecie.

Irlandia: Późne sesje sieciowe

The Net Children Go Mobile 2015 raport wykazał, że 46% irlandzkich dzieci (w wieku 9–16 lat) miało dostęp do Internetu ze swoich sypialni, a 14% z nich przyznało się do korzystania z sieci „dużo” po 21:00. Spośród ankietowanych dzieci odsetek osób, które natknęły się na coś, co ich „niepokoiło”, podwoił się od 2011 r., Do 1 na 5 (21% widziało nawet obrazy seksualne), z czego 13% przyznaje się do zastraszania w Internecie.

To dostęp do negatywnych i niebezpiecznych treści słusznie niepokoi tak wielu rodziców. Jest to zrozumiałe, gdy media zalewają historie samobójstw nastolatków powiązane z Ask.fm i stronami internetowymi promowanie anoreksji u dzieci.

„Wiele osób, zwłaszcza młodych ludzi, uważa, że ​​chęć korzystania z Facebooka lub Twittera jest tak silna, że ​​wpływa to na ich osobiste relacje, studia i często pracę…Badania wykazały, że osoby intensywnie korzystające z serwisów społecznościowych mogą mieć niższy poziom samooceny i częściej zapadać na depresję ”.
Shane Kelly, specjalista ds. usług w Irish Association for Counselling and Psychotherapy

Według konsultanta psychiatry dr Colina O’Gara, trochę "dzieci są wprowadzane do technologii podłączonych do Internetu, gdy tylko mogą mówić ”, z nadmierne uzależnienie od gier online u nastolatków Uzależnienie od gier wideo u nastolatków - co to za dużo i jak ograniczyć problemUzależnienie od gier wideo jest poważnym problemem. Wiem to, ponieważ jestem uzależniony od gier wideo. Czytaj więcej będący szczególnie niepokojącym problemem później. Niektóre z tego zagrożeń obejmują:

• Trwałe zaabsorbowanie grą, nawet gdy nie gra
• Objawy odstawienia
• Potrzeba stopniowego spędzania coraz większej ilości czasu na grze
• Niemożność kontrolowania czasu spędzonego na grze

Chiny: Boot Camp w stylu wojskowym dla uzależnionych od Internetu

Południe Pekinu jest jednym z kilku kontrowersyjnych obozów dla żołnierzy w stylu wojskowym, zaprojektowanych tak, by pomieścić i wyleczyć skrajny koniec 24 miliony chińsko uzależnionych nastolatków. Rodzice przynoszą swoje dzieci setki mil, aby spędzić tak długo, jak to konieczne w areszcie; to ostatnia próba uratowania ich przed niemal całkowitym samozagładą. Jeden ojciec rozmawia z Telegraf powiedziany:

„Nie możemy już go kontrolować ...Chcemy, żeby zrozumiał, co się z nim dzieje, uleczył i skończył się ten koszmar.

Chen Fei, chłopiec, o którym mowa, zaczął spędzać czas w cyber-kawiarniach, aby grać w gry, ale jego uzależnienie wkrótce zmusiło go do spędzenia ponad 20 godzin na dzień przed ekranami.

Tao Ran, psychiatra Ludowej Armii Wyzwolenia, mówi Telegraf o tym, jak ta forma przewlekłego uzależnienia od Internetu jest gorsza niż uzależnienie od heroiny. Może to zabrzmieć ekstremalnie, ale z chińskim dzieci odrąbują sobie ręcei popełniając samobójstwo, aby „dołączyć do bohaterów gry, którą [wielbili]”, nietrudno w to uwierzyć.

Tao wyjaśnił dalej, że 90% pacjentów cierpi na ciężką depresję i że 58% uzależnionych dzieci zaatakowało swoich rodziców, kontynuując:

„Niszczy relacje i psuje ciało bez wiedzy osoby. Wszyscy mają problemy ze wzrokiem i plecami i cierpią na zaburzenia odżywiania. Ponadto odkryliśmy, że ich pojemność mózgu jest zmniejszona o osiem procent, a dolegliwości psychiczne są poważne. Jeśli ktoś spędza sześć lub więcej godzin w Internecie, uważamy to za uzależnienie. ”

Chociaż nie ma zgody co do tego, czy możemy zrównać uzależnienie cyfrowe z uzależnieniem od substancji, jasne jest, że rosnąca liczba rodzice zbliżają się do końca uwięzi, uciekając się do zawsze ekstremalnych, kosztownych (i czasem wątpliwych) zabiegów, aby pomóc dzieci.

USA: Uzależnienie od objawów podobnych do psychozy

Według jednej ankiety Harriss Interactive23% amerykańskiej młodzieży (8–18 lat) jest uzależnionych od gier wideo. Niektórzy z tych młodych uzależnionych wykazują objawy psychozy po maratońskich sesjach gier i miesiącach uzależnienia. Daniel Petric zastrzelił ojca i zamordował matkę za zabranie jego nowej gry wideo Halo 3. Shawn Woolley podobno popełnił samobójstwo podczas gry Everquest.

Chociaż inne czynniki, takie jak trudności w nauce lub choroby psychiczne, mogą być czynnikiem przyczyniającym się w niektórych przypadkach podobnie jak ten pomysł, że intensywność i stymulacja gier wideo może zaostrzyć sytuację, jest słuszna punkt

Były uzależniony od Internetu Andrew Fulton powiedział Dzisiaj, “To naprawdę jest jak uwolnienie terapeutyczne. Całe to społeczne niepokój Czułem się w szkole po prostu odszedł, bo mogłem być kimkolwiek chciałem być. To trochę jak szum całego ciała ”.

Ściganie tego szumu kosztowało Andrew 16 godzin dziennie. Aby mieć czas na gry wideo, pomijał szkołę i rezygnował z jedzenia. Wkrótce jego rodzice przyznali, że ledwo rozpoznają „skorupę syna”.

Aby zwalczyć ten problem, w całym kraju otwierają się kliniki rehabilitacyjne, aby pomóc dzieciom całkowicie się rozłączyć, zanurz się w przyrodzie, zdrowego odżywiania i bierz udział w zajęciach, takich jak joga, turystyka i inne formy ćwiczenie.

Co zrobić, jeśli Twoje dziecko jest uzależnione

Jak widać, uzależnienia od Internetu u dzieci i młodzieży (bez względu na to, jak to zdefiniowano) nie należy ignorować. Jest to rosnący problem, powodujący nie tylko wahania nastroju i worki pod oczami, ale także niebezpieczne problemy neurologiczne i psychiczne.

Jeanene Swanson, jeśli chodzi o rozpoznawanie uzależnienia internetowego i cyfrowego od własnych dzieci w sprawie poprawki napisał, że objawy obejmują; „Kompulsywne używanie, zaabsorbowanie przebywaniem w Internecie, kłamanie lub ukrywanie zasięgu lub charakteru korzystania z Internetu [lub gry] oraz niezdolność do kontrolowania go lub ograniczania”. Później zacytowała terapeutkę uzależnień Liz Karter na temat uzależnień od SMS-ów;

„Objawami uzależnienia od SMS-ów są zajęcie urządzeniem cyfrowym, pragnienie spędzania coraz więcej czasu w Internecie [lub] na pisaniu wiadomości, zachowanie tajne, [i] wahania nastroju”

Jak się okazuje, osoby poniżej 25 roku życia („tubylcy cyfrowi”) są najbardziej podatne na tę formę uzależnienia, co prowadzi do zwiększonego ryzyka nadużywania substancji (oraz inne uzależnienia, w tym pornografia Uzależnienie od pornografii: ukryta walka i jak się uwolnić [funkcja]Anon22 odkrył pornografię internetową, gdy miał zaledwie 12 lat. Przez około 10 lat Anon22 lubił pornografię za pomocą swojego komputera raz lub dwa razy dziennie, przymus, który, jak twierdzi, zrujnował jego społeczność ... Czytaj więcej ), zaburzenia lękowe, depresja, zaburzenia społeczne, złe odżywianie, artretyczne palce oraz problemy z plecami i szyją.

We wczesnych stadiach uzależnienia cyfrowego za pomocą niektórych sprawdzone metody zmiany nawyków Jak stworzyć nowy nawyk, kiedy wydaje się, że jest zbyt trudny do utrzymaniaNawyki nie tworzą się z dnia na dzień. Każdego roku podejmujemy te rezolucje, które wymagają poważnych zmian. Jeśli chcesz nowego nawyku, musisz być przygotowany na pułapki i sposoby ich przezwyciężenia. Czytaj więcej (i rozwijanie mikro-nawyków Jak korzystać z Micro Habits i Spark Massive Personal ChangeTworzenie nowych nawyków jest trudne. Nawyki są zwykle budowane przez tygodnie lub miesiące powtarzania, a motywacja jest wyzwaniem. Kiedy sytuacja staje się trudna, mikro-nawyki mogą być ogromną pomocą. Czytaj więcej ) może być wszystkim, czego potrzeba. Pisaliśmy o aplikacje, które mogą w tym pomóc Rozpocznij zmianę nawyków życia dzięki jednej z tych aplikacji na iPhone'aKształtowanie dobrych nawyków stylu życia jest kluczem do lepszego zdrowia i wydajności. Niektóre kultywujemy podczas dorastania, inne są trudniejsze do osiągnięcia bez zaangażowania - a Twój iPhone może pomóc. Czytaj więcej , jak również jak śledzić użycie smartfona Uzależnienie, ilościowo: jak mierzyłem zużycie smartfona przez tydzieńPrzez tydzień instalowałem aplikacje i konfigurowałem liczniki do mierzenia zużycia smartfona. Co dowiedziałem się o moim uzależnieniu od smartfonów? Czytaj więcej przed.

Jeśli to nie pomoże, najlepszym rozwiązaniem będzie poproszenie lekarza o skierowanie do wyszkolonego terapeuty uzależnień lub psychologa.

Jak myślisz, na jakim etapie dziecko jest uzależnione od Internetu, a na jakim etapie masz obowiązek wkroczyć i ograniczyć to uzależnienie? Jeśli masz jakieś odpowiednie historie do podzielenia się na ten temat, opublikuj je w komentarzach poniżej.

Kredyty obrazkowe: uzależniony od Internetu przez Shutterstock